哪些部位是痛風的好發部位

痛風一般發生在哪些部位

痛風大家都知道，一般痛風最容易發生在哪些部位呢，人體的哪個部位是痛風的好發部位呢？一起來看看。

痛風是屬於風溼代謝性疾病的一種，典型的首次發作的痛風性關節炎多為單關節炎，以第一跖趾及拇趾關節為多見，其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。急性期多起急驟，常在夜間突發，可因疼痛而醒並且徹夜不能入睡。病情反覆發作，則可發展為多關節炎，或遊走性關節炎。受累關節紅、腫、熱、痛，活動受限，大關節受累時常有滲液。可伴有發熱、寒戰、疲倦、厭食、頭痛等症狀。

腳趾及趾關節是痛風性關節炎好發的部位，其中又以腳拇趾關節為常見，其次為跗、踝、跟、手指關節，再次為掌指關節及腕、肘、膝關節等。較大的關節如髖、肩、骶髂、關節受累機會較少。而下頜、胸鎖、脊柱、胸肋等關節發生痛風性關節炎則更為少見。

患者要想遠離痛風病，首先就應該從飲食做起，飲食是緩解和預防痛風的一種好辦法，大多數患者痛風發作頻繁都是由於飲食引起的。那麼，痛風的飲食應該怎樣才正確呢？

痛風患者吃什麼食物好

1、主食類：在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束，像米、麥等麵食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

2、奶類：這個要說一下，奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

3、蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

4、肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物，但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。

5、鹼性食物：痛風病人可以多吃一些鹼性食物。據科學研究酸性食物中所含的一種物質可促進尿酸生成加速尿酸排洩，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

預防痛風的食療方

1、栗子粥

材料：栗子粉30克、糯米50克（小兒減半）。

做法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。

功效：健脾胃，壯筋骨。

用法：溫熱服食，早晚各1次。

2、葡萄粥

材料：鮮葡萄30克、粳米50克。

做法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗淨的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

功效：補肝腎，益氣血。

用法：早晚分食。

痛風的早期症狀有哪些呢？以下整理了五個痛風的早期症狀，一旦發作，證明痛風已經開始找上你了！

症狀一：關節疼痛

痛風最常見的症狀是關節部位劇烈疼痛。

在許多情況下，第一次攻擊發生在大腳趾尖銳的疼痛。

腳踝，手肘，手指，手腕或膝蓋也可能發生疼痛。

襲擊經常發生在深夜，持續4至12小時的痛苦。

一旦疼痛消退，就有復發的機會，儘管在幾個月之前幾乎沒有。

隨著時間的推移，如果病情加劇，這些襲擊就會變得更頻繁，痛苦更加嚴重。

這5個典型症狀一出現，說明已得痛風，平常吃它，痛風見效快！

症狀二：腫脹和發紅

在大多數情況下，疼痛伴隨著感染部位的腫脹和發紅。

腫脹使關節區域不可移動，而發紅給面板有光澤的外觀。

這些症狀雖然不像灼熱的疼痛那樣有問題，但不是那麼不舒服的原因。

那麼影響區域就需要從任何合適的衣服中解脫出來，並且任何飾品等飾物都必須被移除。

腫脹和發紅可能需要一些時間才能完全消退。

症狀三：發熱

腫脹的關節區域也有變暖的趨勢。受影響的地區不僅區域性感覺熱，患者也會感受到皮膚髮熱的感覺。

它也許可以被比作一個區域性的熱閃光，面板似乎從內部升溫。

這種感覺是常見的，雖然不是典型的，當腫脹開始消退時感覺到舒緩。

症狀四：關節僵硬

在痛風發作後，受影響的關節的活動性下降。這大部分是由於殘留的症狀，如持續的疼痛，腫脹或壓痛。

不適使得移動受影響的區域更加困難，從而導致病人故意停止移動。

然而，如果痛風大部分未被檢查並且隨著時間推移而進展，受影響的關節趨於變硬。

它們的運動範圍逐漸減小，隨著時間的推移，這些關節可能表現出非常小的活動性。

症狀五：有結節

在痛風長時間未治療的情況下，痛風石形成發生在關節部位。

這些痛風石被發現非常接近面板表面，因此覆蓋層經常變得微紅。

在未經檢查的痛風石形成可以傳播和影響軟骨，造成很大的損害。

目前，醫藥的進步使得這種情況相當罕見，而且絕大多數情況下都是絕對忽視的情況。

儘管如此，長期用於痛風預防的藥物是患者所追求的，這是至關重要的。

很多痛風患者在急性發作時會自行購買止痛藥，並且各自有不同體會。一般來自基層醫院的患者較多使用雙氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛、尼美舒利等藥物。在三甲醫院就診的患者則使用塞來昔布、依託考昔等較多。

那這些不同名稱的止痛藥該如何選擇呢？哪一種是“最好”的止痛藥？

痛風發作時該如何選擇止痛藥？

一、止痛藥有哪幾種？

其實上述這類藥物醫學上統稱為“非甾體類抗炎藥”（NSAIDS），止痛原理是通過抑制人體環氧化酶（COX）活性，從而抑制炎症反應，達到止痛的效果。再根據作用機制的差別，NSAIDS藥進一步分為非選擇性和選擇性兩類，兩類NSAIDS藥各有優缺點。非選擇性 NSAIDS藥引起胃腸道損傷（如引起消化道出血）風險更大，但對於心血管的風險更小。這類藥止痛藥有：洛索洛芬鈉、布洛芬、萘普生、雙氯芬酸、吲哚美辛等。

痛風發作時該如何選擇止痛藥？

選擇性 NSAIDS藥則相反，胃腸道方面的副作用更少，但心血管方面的風險相對要多。這類藥有：塞來昔布、依託考昔、美洛昔康等。

痛風發作時該如何選擇止痛藥？

二、痛風患者該怎麼選藥？

對於痛風患者而言，沒有完美的止痛藥。那痛風急性發作時，該選擇哪一類止痛藥呢？

1.沒有基礎疾病的痛風患者

對於身體情況良好，沒有合併消化道疾病、心血管疾病等情況的痛風患者，通常兩類藥物都可以選擇，差別只在於起效速度和維持時間，如洛索洛芬鈉片服藥後15分鐘起效，而且服藥一次可以維持24小時。

2.合併胃腸道風險的痛風患者

胃腸道風險包括曾經得過胃出血、目前有胃十二指腸潰瘍等疾病，還包括其他需要醫生來評估的風險因素，例如高齡、是否使用抗凝藥、是否合用激素等情況。如果存在以上情況，應使用選擇性NSAIDS藥，必要時還可以加用胃粘膜保護劑或質子泵抑制劑（如雷貝拉唑）。

需要特別提醒的是：無論選擇性還是非選擇性NSAIDS藥，長時間使用都可能導致消化道出血。

3.合併心血管風險的痛風患者

合併心血管風險的痛風患者選擇非選擇性NSAIDS藥理論上安全性更好，如洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸等，但短期使用選擇性NSAIDS藥一般沒有問題。如果正在使用阿司匹林，最好不要和NSAIDS同時服用。

4.注意NSAIDS藥的其他副作用，合理使用

NSAIDS藥除了胃腸道和心血管的風險，還可存在肝腎功能損傷、血液系統異常等風險，對於老年及已有腎功能異常的痛風患者，應儘量避免長期使用，尤其不能同時使用兩種NSAIDS藥。

對於合併腎功能異常的痛風患者，如果在降尿酸的過程中出現急性發作，應該選擇使用糖皮質激素而不是NSAIDS藥，來控制關節痛症狀。

根據上述原則，痛風急性發作選擇止痛藥並不困難。但痛風長期用藥還是必需在專科醫生指導下進行，自行購藥可能會有不測的風險。

痛風有很多部位，當腳發生痛風的時候怎麼辦？

腳痛風怎麼辦?

1 “限”。針對腳痛風的產生原因，痛風患者要少吃嘌呤含量高的食物，因為這些食物，動物內臟、魚類和肉類都含有很高的嘌呤，吃多了會增加體內嘌呤的蓄積。痛風患者平常可以適量選擇新鮮豬肉、淡水魚及奶類來補充蛋白質，並應該多吃新鮮蔬菜。

2 “戒”。酒特別容易引發急性痛風，因為酒精中的乙醇會促進嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此，痛風患者只有戒酒才能減少痛風發作。

3 “減”。患痛風的人通常還患有糖尿病、冠心病、高血壓等，雖然痛風與這些並沒有直接聯絡，但是肥胖是它們共同的患病原因。所以實際上減肥是可以是痛風得到控制的，但是減肥要遵循正確的方法。控制體重。讓你擁有健康的身體。

4 “喝”。多喝水對痛風患者是十分必要的，這是因為喝水可以增加尿量，有利於尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛風患者更要多喝，同時要院裡咖啡、濃茶等刺激性飲料。