玉枕穴在哪裡，有什麼作用

玉枕穴屬於“足太陽膀胱經”，可以有效緩解頭暈，目眩，頭痛，鼻塞，癲癇等症狀。臨床主要用於治療脫髮、頭痛、目眩、視神經炎、青光眼等症狀。

穴義：膀胱經氣血在此處化為涼溼水氣。

名字來源：本穴物質為絡卻穴傳來的寒溼水氣與天柱穴傳來的強勁風氣，到達本穴後匯合而成天部的溼涼水氣，其性表現出肺金的秋涼特徵，故得此名。

氣血特徵：氣血物質為水溼之氣，性涼冷。

執行規律：既散熱又冷降，所散之熱循膀胱上行，冷降之氣循膀胱經下行。

作用功效：玉枕穴可以清熱明目，通經活絡。

玉枕穴的位置：位於人體的後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

有枕肌；有枕動、靜脈；且分佈有枕大神經分支。

穴位配伍：玉枕穴配大杼穴、合谷穴，可以疏風解表清熱，主要治療頭痛、鼻塞、惡風等；玉枕穴配陽白穴，可以清熱明目，主要治療目痛；玉枕穴配大椎穴治頭項痛。

按摩方法：兩手掌伸開，捂住雙耳，兩手手指橫按在腦後枕部，食指找到玉枕穴，然後輕輕叩擊，此時可聽到類似於擊鼓的聲音，叩擊24-36下。經常按摩玉枕穴，可固腎不深淵，還能醒腦並治療頭痛疾病。

治療頭項痛：每天用大拇指按揉玉枕穴100~200次，堅持一段時間即可緩解頭項痛。

治療鼻塞、近視：每日用艾條溫和灸5~20分鐘，每天堅持一次課緩解。

鍼灸療法：平刺0.3-0.5寸。

本文所提供的關於玉枕穴的資訊僅供參考，請在醫師的指導之下酌情采用。若需鍼灸等操作，還是請專業醫師來操作較好。