刮痧的好處和壞處是什麼？

據百科介紹，刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使面板區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。刮痧有哪些好處和壞處呢？下面小編為大家一一解讀。

什麼是刮痧？

（01）刮痧是通過外力，使更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔的一種治療方法。

刮痧的好處

（01）刮痧可以促進新陳代謝，排除身體內的毒素。人每天都會進行新陳代謝，同時也會產生大量的垃圾毒素，這些垃圾毒素就可以通過刮痧排除體外的。

（02）刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脈暢通。通過調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，從而為使整個脈絡暢通。

刮痧的壞處

（01）對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

（02）對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

（03）長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。