如何開發大腦潛能

想讓大腦更強大，反應更靈敏，怎樣去開拓思維，開發大腦潛能呢？

操作方法

（01）多交流：跟不同的人群去交流，交流也是一種學習的過程，一種思維方式的碰撞，交流也是一種回答問題的過程，所以平日裡多交流！

（02）雙手並用：生活中都習慣用右手幹活，以後就多嘗試用左手幹活吧，用左手刷牙，梳頭，用滑鼠；扭水龍頭、晾衣服、掃地，用雙手一起寫字等等，都可以開發大腦潛力！

（03）聯想法：對不同的物體進行聯想，越離譜越好，就是要突破侷限，大可創造屬於你自己的世界，這樣大腦就會發揮無窮的想象，發揮大腦的潛能！

（04）充足的睡眠：如果睡眠不好，人就會疲勞，沒有精神，大腦也得不到更好地休息，所以工作或學習效果就會降低，記憶力減退，反應遲鈍，所以有充足的睡眠也是很重要的，可以保持大腦清醒，提高各方面的效率！

（05）成語接龍：成語接龍時間有限，要在最短的時間給出接龍的成語，不僅可以考驗你的成語儲存量，還能考驗你的思維能力！

（06）辯論賽：可以參加一些辯論賽或者辯論會，不一定要說正方的，可以想說反方的，把對的也說成錯的，這樣更有挑戰性，思維也得到很好地鍛鍊，這也是開發大腦潛能的一種方法！

（07）吃富含卵磷脂的食物：卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能使腦部更加活躍，大腦的“潤滑劑”，像花生、大豆、黃豆等都是富含卵磷脂的食物，都有助於提高大腦記憶力！

（08）閉眼吃飯：閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，然後再送到嘴裡，這樣既刺激觸覺、味覺和嗅覺，又可以增強大腦中關區域的功能，也是很不錯的！