喝普洱茶有什麼好處

普洱茶是我們生活中經常飲用的茶，有些人會擔心普洱茶濃烈，多飲會傷胃嗎？本文將帶你認識普洱茶的茶性以及它對胃的功效，下面將帶你認識普洱茶的茶性以及它對胃的功效，其實普洱茶對胃有養護補氣的功效哦，屬於上好的良藥！

好處/功效

（01）都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養胃、補氣的良藥。其中的咖啡因已經多年陳放發酵了，喝後不會興奮。

（02）普洱茶茶性較中和、正氣、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜、常飲可保健康。普洱茶具有促進血液迴圈，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片乾薑，效果更佳。

（03）普洱生茶茶氣重、去油膩效果好，但要注意過濃的普洱茶會對胃產生一定的刺激，因此它適宜胃功能較好,身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用；普洱熟茶茶氣溫和,潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏，常飲有益健康。

（04）因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動更活潑，普洱茶亦可強力促進胃液分泌，幫助消化及通順,故在餐前餐後喝普洱茶，可改善通便,減低便祕所帶來的威脅。

特別提示

普洱茶茶性溫和，不傷胃還能養護補氣，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。