葉酸的作用有哪些

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（01）葉酸是一種水溶性維生素，補葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。補充葉酸十分重要，那麼，葉酸的作用都有哪些呢?1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅血球。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。2、降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%脣顎裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。3、預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。4、影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。5、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。