骨質疏鬆算慢性疾病嗎

簡要回答

骨質疏鬆其實算慢性疾病，它是一種由代謝性骨病變所形成的，骨質疏鬆一旦形成之後，對於骨隔對鈣的吸收會有所影響。目前大部分人產生骨質疏鬆，主要的症狀就是腰痛，只是在70%~80%的患者當中，產生腰痛的時候會逐步的向脊柱兩側擴散平躺，或者坐著的時候疼痛感就會減輕，一旦站立或者長時間坐著會導致疼痛感加重。

緩解骨質疏鬆的方式
目前緩解緩解骨質疏鬆的方式是運動營養和藥物治療，一旦骨質疏鬆的症狀較為嚴重，導致骨頭產生骨折，此時就需要進行手術來緩解，並且在生活中要長時間的服用鈣片。採用科學合理的方式，堅持鍛鍊，接受日光浴，不抽菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶和碳酸飲料。

骨質疏鬆可以吃食物進行改善嗎
通常情況下骨質疏鬆可以吃食物進行改善，一般多吃富含鈣和維生素d類的食物，其實導致骨質疏鬆產生的原因有多種，但是堅持補充鈣和維生素d，可以緩解眾多的問題。

通過吃東西來緩解骨質疏鬆
建議吃牛奶，蛋黃，魚蝦，堅果，豆製品，海帶等等，另外可多吃新鮮的瓜果蔬菜，像西蘭花芹菜，芸豆，捲心菜等等。