肝不好的人，身上會有這些訊號，提醒：六種食材泡水喝，清肝瀉火

簡要回答

肝臟是人體最大的排毒解毒器官，具有著很強的解毒功能。同時也是人體最大的免疫器官。肝負責代謝、解毒、分泌膽汁、合成蛋白質、脂肪等功能。肝臟可以說是我們人體內最強大的器官，沒有之一。然而，我們在享受著肝臟提供的保護時，卻往往容易忽略它的健康情況。

肝不好的人，身上會有這些訊號，希望你重視
一、身體異常乏力
如果你總是感覺到身體乏力，渾身都沒有力氣，這很可能是因為肝臟受損了，肝臟出現問題後，它就不能正常的工作了。
肝臟的主要功能就是排毒解毒，它能夠調節我們體內的水平衡。但是當肝臟受到損害後，它無法正常運轉，就會影響到體內的水分平衡，出現缺水現象。這就會導致人感到乏力疲憊、身體疲倦等情況發生。
特別是在白天工作時沒能休息好，晚上又繼續熬夜玩手機時，經常會出現這種情況。所以在生活中如果發現自己經常感覺到疲勞乏力、渾身疲憊的話，就需要高度警惕了，這很有可能是肝臟受損造成的。儘早去醫院做一次檢查以確保安全。
二、腹部不適
腹痛一般是由腫瘤組織壞死、肝囊腫大成、腹壁靜脈曲張等因素引起的。一旦出現腹痛，往往說明病情已經比較嚴重了，如果腹痛劇烈，需要考慮肝功能異常可能。
除了腹痛，還有腹脹、噁心嘔吐、腹瀉等症狀，應提高警惕。除此之外，黃疸、出血也是肝病的常見症狀之一。
三、指甲異常
肝主筋，指甲是筋的一部分，當你發現指甲異常時，應該及時去醫院檢查肝臟健康情況。肝不好的人往往指甲易斷、易碎，易產生凹坑和豎紋。指甲紋路明顯增多，表明肝功能下降了；肝血不足會導致指甲失去血色；肝血不足，手掌顏色可能會變深變紅。
四、晚上睡眠不好，容易做夢
睡覺時經常做夢，是肝臟排毒功能下降的表現。中醫認為，肝藏血。當人體內臟血液迴圈不暢時，身體的新陳代謝和排毒功能會受到影響，導致血液中毒素積聚。
這種毒素主要集中在肝臟中，並通過血液迴圈影響身體的各個器官和組織。一旦長期出現失眠多夢等睡眠障礙問題，要注意檢查肝功能是否受損。
五、手掌的顏色很紅
在健康的情況下，手掌是粉紅色的。如果一個人的手掌出現紅色，可能是肝掌。肝掌就是在手掌大小魚際處出現了充血和紅色斑點或斑塊，一般位於大拇指和小指根部面板。如果你有這種情況，你應該儘快去醫院進行肝功能檢查以明確原因並進行合理的治療和護理。

除此之外，肝不好的人，身體還會出現哪些症狀
1、臉色發黃，沒有光澤；
2、經常莫名其妙地感到疲倦、乏力，休息也無法緩解；
3、眼睛乾澀或者有紅血絲，看東西模糊；
4、肚子總是脹氣，食慾不振；
5、經常放屁，且味道異常難聞；
6、長了很多蜘蛛痣和肝掌。
肝臟是人體最大的解毒器官，人如果長期熬夜、酗酒、不注意飲食和生活習慣等，都會讓肝臟承受巨大負擔。因此在平時要注意保持良好的生活習慣。但肝臟又是個比較嬌嫩的器官，我們不能直接對其使用藥物治療，最好通過食療來幫助肝臟減輕負擔。

肝不好的人怎麼辦？要想肝臟健康，常用養肝六君子泡水喝
1、金銀花——清肝明目、清熱解毒之最
2、菊花——養肝明目、現代護肝必備
3、決明子——清肝明目、疏肝鬱，潤腸道
4、牛蒡根——保肝解毒，通便潤腸
5、桂花——清新口氣、舒緩情緒
6、枸杞子——溫補肝腎，清肝明目
組方：菊花，桂花，金銀花，決明子，枸杞，牛蒡根等6種藥食兩用的食材，開水沖泡3分鐘，每天喝3、4杯，30天等你的好訊息。