蜂蜜減肥法：怎樣喝蜂蜜才減肥

操作方法

空腹飲用
在早上的時候，可以泡些蜂蜜水當作早餐，並且需要空腹飲用，並且早餐只飲用蜂蜜水，這樣可以幫助人體內毒素的排除。

食用容易消化的食物
在減肥期間要食用些容易消化的食物，比如麵條、粥等等，而且應該以蜂蜜水為主，其他食物則要儘量少吃，幾天過後，患有便祕症狀的人就會改善便祕症狀。

飲用蜂蜜綠茶
如果覺得蜂蜜水很難喝的話，還可以泡綠化然後加入蜂蜜當成早晨飲用，也能夠幫助人體毒素的排除以及食物的消化，還可以補充人體所需的成分。

斷食瘦身法
蜂蜜水減肥法是日被與臺灣流行的減肥方法，在減肥期間主要以蜂蜜水為主，因此也稱為“斷食瘦身法”，可以在秋天的時候採用該方法進行減肥。