檸檬怎麼吃減肥最快

說起檸檬，很多人的牙齒都不禁的顫抖一下。那酸爽絕對是很難忘的，但是知道嗎，檸檬可不僅僅只有酸人的作用，它對減肥可是有很大幫助的，所以想要減肥的人兒可不要對它說“NO”。

工具/材料

新鮮檸檬、糖、水杯

操作方法

事先準備好一個乾淨的水杯。

將新鮮的檸檬洗淨。

將檸檬切成薄片。

取3~6片檸檬放入杯中（根據自身口味以及檸檬跟水的比例來放）。

向杯中倒入適量可飲用的水，不喜歡純酸口感的話可以加入少量的糖。

將杯子蓋好，搖晃10下左右，然後靜置一會兒即可（如果喜歡喝冷一點的可以放入冰箱）。