有关美味的科普精选
薏米莲子百合粥具有多重功效，不仅可以健脾祛湿，利水消肿，而且可以润肺止咳，美白皮肤，对人的身体特别好，今天小编和大家分享的是怎样做美味的薏米莲子百合粥？希望能够帮助到大家。操作方法（01）将薏米和莲子洗净后，提前浸泡一夜，将...
南京是中国的四大古都之一，这里不仅历史文化底蕴深厚，而且特产小吃非常多，美味飘香。盐水鸭、小笼包、鸭血粉丝、牛肉锅贴……南京的各种特产美食着实让人垂涎三尺，好不诱人！南京特产小吃推荐：盐水鸭盐水鸭又叫桂花鸭，是南京...
鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。在日料中也是一种不错的食材，今天给大家介绍一下香煎鳕鱼的做法。操作方法（01）鳕鱼块洗净后，用吸油纸吸干水分，加入适量盐和红酒腌制片刻（02）然后取新鲜的柠檬对切开，然后往鳕鱼...
白玉菇是一种非常珍稀的食用菌，营养非常丰富，苦瓜也可以清热解暑，明目解毒，将白玉菇和苦瓜这样做一下，非常好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的白玉菇炒苦瓜？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量白玉菇和苦瓜，将白玉...
娃娃菜，其实跟大白菜一样，只是一个个头大，一个比较小！娃娃菜中含有大量的钾和叶酸，经常有倦怠感的人多吃可以起到一定的调节作用，而叶酸是怀孕前期必吃的，所以孕妇也可以多吃补充叶酸哦！操作方法（01）买回来的娃娃菜扒开，洗干净（02...
一直吃角瓜都是做馅用，也喜欢吃角瓜馅的东西。不过现在是冬季，超市里售的小角瓜非常嫩，包馅不适合，快炒最宜。今天就用蒜调味做了蒜香角瓜片，非常好吃。这道素炒在好吃的同时，角瓜片的切法也很重要，要切菱形薄片，看这也非常养...
想要给自己的家人做美味的食物吗？想要有女朋友吗？那就要先吊住你女朋友的胃，接下来我就来教教大家几道简单美味的家常菜做法。操作方法（01）鱼香茄子把葱姜蒜都切成末，舀一点豆瓣酱备用。（02）茄子不要去皮，直接切块。（03）锅里倒油...
“红烧鱼”是最常见的家常菜之一，简单的烹饪法，并不复杂的调料，却能带出食材本身的鲜美。而这道经我改良过后的懒人版“红烧鱼块”，只需简单的将鱼斩成大块，一煎一烧即可，虽然做法上挺简单，但成品绝对美味不减，我女儿最喜欢的...
很喜欢牛奶和香蕉的搭配，两种混合在一起颜色呈洁白颜色，味道香浓润滑香甜可口。每天晚饭后来一杯香蕉果汁奶，是人体钙的最佳来源，利于钙的吸收。香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，它不仅能供给人体丰富的...
鸡爪营养价值非常高，含有丰富的钙质和胶原蛋白，具有美容养颜，强壮骨骼的功效，红烧鸡爪属于大众菜肴，非常好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的红烧鸡爪？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量鸡爪，解冻后，洗净，去除指甲。...
有的人无肉不欢，有的人喜欢素食。今天小编给大家分享一道素食主义者会喜欢的辣味莴苣白萝卜炒香菇，非常营养美味。操作方法（01）取一小块白萝卜，将白萝卜去皮，清洗干净，斜刀切成小块薄片；（02）取一小块莴苣，将莴苣去皮，清洗干净，斜刀...
苹果裹上巧克力酱现在越来越流行了。所有的商店都开始制作这种甜品。但是千万不要到商店花很多钱去买，因为你在家里就能自己做。我们这就开始吧。准备素材（01）准备苹果。选择不同种类的苹果，比如布瑞本，富士，嘎啦果。选择大...
早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！操作方法（01）若要皮肤好，粥里放红枣（02）若要不失眠，粥里添白莲（03）腰酸肾气虚，煮粥放板栗（04）心虚气不足，粥加桂圆肉（05）头昏多汗症，粥里加薏仁...
现在旅游业越来越发达了，不少人都喜欢旅游，珠海是一座美丽的城市，今天就让小编为大家介绍一下珠海值得玩的地方和好吃的美味。操作方法（01）每个城市都有其象征性建筑，既然去了珠海，那就不得不去看一下珠海渔女，她位于珠海的香...
豆浆自古就是国人最爱的早餐饮品，如今的天气只需提前泡上黄豆，顷刻间便能打出一壶香浓之极的美味豆浆。操作方法（01）油条取半根，切成小段备用。（02）榨菜、香葱切成碎末，紫菜用手撕开。（03）将提前浸泡好的黄豆放入料理机中打成浓...
馅饼是北方人家里的常吃的主食之一，花样很多。婆家也不例外，每次总会吃上一顿，不过每次都是素的，原因很简单：W只爱吃素馅的。他觉得素的味道更好一些。素的都是韭菜和西葫芦做的多一些，不过这两样都爱出汤，尤其包到最后的时...
街头从早到晚都已许多的小吃，风格各异，却都各有特色，也很惹人嘴馋，那就让我一一道来吧。可别看它土，事实上却美味至极唷！操作方法（01）棉花糖主要原料是白砂糖，通过高速旋转的有无数沙眼在加热的作用下，甩出细细的糖丝经过快速冷...
土豆泥这样做，非常的高大上哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将土豆洗净去皮，切成薄片放入蒸锅中蒸熟（02）然后我们将蒸熟的土豆用擀面杖压成泥，放入盘中，用叉子摆好造型备用（03）接着我们在锅中放入少许油，放入肉末...
吃腻了国内的火锅，想换一种吃法，没错，就是想换一个逼格更高的火锅吃法，那就跟着火立方得火锅师傅一起来学习这道韩式的部队火锅吧，做法简单，而且超级美味的哦！还没有尝试过的小伙伴们赶快动起手来，一起来学习韩国既美味又时尚...
这是一道非常有营养的菜式，胡萝卜被称为是‘菜蔬之王’，并且有小人参的美誉，可以降血压降血脂降血糖，提高人体免疫力，接下来跟着小编一起看看如何制作吧。操作方法（01）把胡萝卜洗干净，削去外皮备用（02）胡萝卜切成细丝，放一边备用...
猕猴桃是一种营养价值极其丰富的水果，有“果中之王”的美誉。多食这样的水果简直太有益健康啦，就是它的皮实在太难剥哎。怎么办好想吃可是又不想太麻烦，嘻嘻小编教你一招！操作方法（01）将猕猴桃洗净后的置于菜板，小心地将头和...
给大家介绍一下如何制作拌粉操作方法（01）1.准备200g江西米粉。粉的量根据自己的食量而定。也可以用桂林米粉、云南的米线来代替。其实我觉得云南的米线和南昌米粉口感差不多。（02）2.锅内加入三分之二的水，大火煮开，放入米粉...
三丁有很多种做菜的时候我们会切出各种各样的形状但是无论什么形状的菜都要搭配什么形状的菜成品会好看些比如切片的菜都切成片，切丝的菜都切成丝。丁也是一样，把所需要的食材切成丁。即使做法是一样的，加工出成品味道也...
火锅中的一道美味——鱼滑，不是只有在饭馆火锅店可以吃到，在家里同样可以很容易的制作这道火锅的大菜。操作方法（01）将草鱼肉从草鱼身上剔下，方法为沿着草鱼尾部平刀向上片成片。（02）将鱼肉用到刮薄，将其中的鱼刺挑出。（03）加入...
热狗，名字起得妙，方便又好吃，一直是美国饮食文化的象征。热狗魅力无敌，早已走出了美国，登上了其他国家的菜单。听见烤肉的嘶嘶声了吗？美国《赫芬顿邮报》全球一番辛苦大搜索后，为嘴馋的您送来了一顿丰盛的热狗大餐。全球十大...
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