汤粥
猪手富含胶原蛋白,是简单易得的美容养颜滋补品。猪手与莲藕炖汤后,搭配上蘸水一起吃。猪手糯,莲藕面,蘸水香,搭配起来吃,一点都不会觉得油腻。操作方法(01)处理猪手:买猪手时可让商家帮助处理。猪手烧皮后,敲去猪手外壳,小刀刮洗...
秋天到了,适当吃一些骨头类的汤能够滋补身体。今天小编给大家分享一道香菇豆腐筒骨汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)香菇的准备:将鲜香菇泡洗干净;将香菇一个切成四瓣,备用;(02)豆腐的准备:豆腐选用老豆腐;将豆腐切成小块,备用;(03)取...
在这寒冷的早上,来一碗热气腾腾的混沌,是件多么幸福的事情,说到混沌,混沌的汤料怎么调是关键,今天小编就教大家混沌汤料的做法:操作方法(01)蒜少许,切碎(02)青椒清洗干净,切碎(03)准备碗一个,放入少许老干妈(04)加入生抽(05)放入少许猪油...
朋友适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋,遖苝嘟洧,娸營養荿汾佷哆,笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質,妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷,洧莇纡亾哋泩萇,娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊,並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍,經瑺喰鼡噺鮮圊笋,還妸姒...
冬吃萝卜夏吃姜,冬天正是吃萝卜的好时候。在寒冷的天气里,来碗美味的萝卜炖排骨是最好不过了。下面小编就将萝卜炖排骨的做法分享给大家。操作方法(01)白萝卜去皮洗净,切成小块。(02)肋排剁小块洗净后,下沸水中焯去血水。(03)蒜...
想要减肥,首先就要减少热量的摄入,所以,快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上,你在这8天里要完全吃水果和蔬菜,然后分为每天四餐,例如:早餐,午餐,晚餐,小吃。如何饮食减肥(01)选择低热量素食;想要减肥,首先就要减少...
朋友送了一袋虾仁,便想着如何煮制。虾含有丰富的钙和蛋白质,而且口感鲜美。现成的虾仁煮熟后也免去了剥壳的麻烦,可以直接吃,更方便。今天介绍一道虾仁粥,希望你能喜欢。操作方法(01)直接包装好的虾仁通常都是速冻的;煮之前,我...
健脾栗子汤适合脾虚和肠胃素来不好,经常泻肚的人,最宜饮且此汤。下面介绍一下健脾栗子汤的做法。步骤/方法(01)栗子剥壳后用开水浸泡去衣,瘦肉切成块状。(02)以上原料连同淮山一起放入煲内,用5碗水,煮至瘦肉软熟。(03)加盐调味,装...
蜂蛹猪肚汤是一道农村比较常见的汤品。那如何做蜂蛹猪肚汤呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。操作方法(01)用适量的盐涂抹在猪肚上,搓揉洗净。(02)将洗好的猪肚用刀切成长约2厘米的块。(03)把蜂蛹放进...
鱼头煮汤非常美味。今天小编给大家分享一下怎么做菠菜鱼头墨鱼丸汤,意想不到的美味,希望大家都能喜欢。操作方法(01)将鱼头剁成两半,清洗干净(要特别将鱼鳃等清洗干净);将墨鱼丸加水解冻,清洗一下;(02)取一小块姜,将姜去皮,清洗干净...
西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃,下面小编来教给大家。操作方法(01)把西红柿洗干净,切好,备用。(02)火腿肠切好,备用。(03)鸡蛋打碗里,加少许盐,搅拌,备用。(04)锅中放油,油热后,把西红柿放入,大火炒出西红柿的汁,然后把火腿肠放入,接着炒。(05)锅...
八宝粥健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。但最好是自己煮的,卫生还安全,买的八宝粥里都添食品添加剂,而且保质期越长食品添加剂越多。操作方法(01)将黑豆、豌豆、红豆晚...
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,银耳莲子汤甘甜美味,营养丰富,为大家分享怎么做银耳莲子汤。操作方法(01)银耳,莲子,红枣用清水泡发20分钟,泡软;银耳可提前泡发1个小时左右。(02)梨削...
参鸡汤是一道特色的韩国菜,特别适合炎热的夏季食用,下面我们来学学如何简单方便在家制作参鸡汤。操作方法(01)先将糯米洗好浸泡五分钟拿起沥干,把红枣,香菇,各类配料洗净备用,葱蒜姜蒜切片备用(02)去除鸡屁股和鸡翅,把鸡的肚子掏...
给宝宝做辅食真是一件幸福的事情啊。今天小编给大家分享一道鸭血瘦肉粥,好吃又营养,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一小块瘦肉,将瘦肉清洗干净,剁成泥;如果家里有辅食机或者搅拌机,可以将瘦肉洗净放进去搅碎即可;(02)将鸭血洗...
秋冬季节,正是补身体的好时机。炖汤是食补中一个非常好的选择,今天我为大家带来排骨炖藕的做法,大家一起看一下吧。操作方法(01)主要原材料是排骨和藕,我自己选了一些胡萝卜,增加口味的多样性。排骨选择没有那么多讲究,因为主...
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,红豆也有美容的功效,所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好,今天我就教大家怎么煮薏米汤。操作方法(01)薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红...
冬瓜好吃,还有药用价值。冬瓜做法也多,但我常用来炖汤,如冬瓜丸子汤,冬瓜排骨汤,冬瓜虾米汤等等。可是如果没有肉菜来搭配,味道会怎样?煮了个冬瓜素汤,只用盐调味,居然也清香可口。操作方法(01)准备新鲜的小冬瓜。(02)小冬瓜削皮洗...
(01)牛肉汤能放多久取决于你当时的温度还有保存方法,如果说你放在冰箱冷藏室里面,其实第二天还是可以继续拿出来加热喝的,但是一定要记得早一点喝掉,主要是时间比较久了这个口感还是会受到一定的影响。(02)另外就是夏天这么炎...
海带清火,肉汤暖胃。在天气干燥又寒冷的时候,喝一碗海带排骨汤,既清火又暖和,一举两得。我的海带排骨汤做法很简单,大家都可以学起来哦。操作方法(01)先处理海带:干海带泡水里,加一勺醋泡发后,清水洗净,切成小块。(02)排骨清水洗净...
猪肉粥的品味特点:咸鲜香醇。有强身润脏的功效。猪肉味甘咸,性平,具有滋阴血、润肌肤的功效。主治热病伤津、消渴羸粥、燥咳、便秘等症。猪肉中富含B族维生素、磷、钾、锌等多种营养元素,还可提供血红素铁和促进铁吸收的...
今天用南瓜苗和鸭杂做汤味道非常棒,下面分享它的做法供大家参考。操作方法(01)把鸭杂洗干净切好。(02)加姜蓉、盐、生抽、花生油、料酒搅拌腌制几分钟。(03)南瓜苗挑嫩的摘下,撕去外边的毛筋,然后泡水洗干净。(04)开火下油。(05)放...
雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效。操作方法(01)准备好雪梨。(02)去皮,用小刀把果核扣出来。(03)把红糖放进雪梨洞里。(04)把雪梨洞灌满水。(05)放进锅里炖。(06)水沸...
酸菜香菇肉片汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)酸菜,请购买新鲜的最好选择农村自制的那种;(2)瘦肉,请选择新鲜的且纹路清晰的;(3)干香菇,...
菜品口味:未知主要工艺:炖主要食材:水产类所需时间:廿分钟制作难度:普通步骤/方法(01)鲫鱼洗净用少许盐酒腌制片刻。(02)今天我放了一点点油,锅热改中火。两边把鱼煎黄。这样煮汤就没多余的油了。(03)放入姜丝出香味,倒入少许黄酒...
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