有關食療的科普精選
女性是非常容易貧血的人羣，貧血會使人因爲供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象，孕婦如果貧血嚴重還容易流產。那麼，怎樣補血呢？補血吃什麼好呢？只有保證自己有健康的身體，才能更好地生活，更好地工作。推薦四種補血的食...
現在很多人因爲壓力非常大，經常睡不好吃不好，長出的白髮而且越來越多，而大部分的人會選擇染頭髮來掩蓋白髮。這只是治標不治本，其實我們也可以選擇從食療方面來改變。接下來向大家介紹幾種常見的食物，並堅持用，堅持半年，就可...
腦梗塞患者食物上選擇，多吃蔬菜和水果，喝紅茶和綠茶，少吃動物脂肪，補充維生素C和維生素E，要注意節制飲食，做到有規律、有限度、有範圍。祖國醫學認爲，飲食氣辛竄而辣者，可助火散氣；氣重而甘者多助溼生痰，進而導致臟腑功能失調，而...
有不少孩子的溼疹會從嬰幼兒期開始，一直延續到幾歲甚至是十幾歲。溼疹的病因與過敏有關，亦或是孩子的體質有關，還有可能是因爲外界一些因素的關係，不管是因爲什麼，溼疹去根的可能性不大，但只要在生活中做好注意事項，加上對症...
很多人面板在慢慢的衰老了之後就很容易出現黃褐斑，一些愛美的女孩子更是不喜歡這種黃褐斑，因爲黃褐斑有時候出現在臉上，會讓自己顯得自己氣色相當的不好，而且讓人從外觀上面看起來就是那種一點精氣神也沒有的人。治療黃褐...
脫髮是非常普遍的現象，但是很少人知道如何治療脫髮。遇到類似情況，大家可以透過健康的飲食方法，既能保證充足營養，也能緩解脫髮的症狀。黑芝麻粳米粥黑芝麻具有養精補腎，促進肌肉增長，改善頭皮瘙癢等症狀。早上喝黑芝麻粳米...
[導讀]現在人們的生活水平提高了，可以想吃什麼就吃什麼，以前吃不到的，現在也基本實現了。有些人往往不注意飲食的均衡，在飲食上吃過多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食療降血糖的方法常吃海帶海帶，我們都知...
鯽魚是很好的食療用品，那麼它的進補作用以及功效是什麼呢？？操作方法鯽魚最適合做鯽魚湯來進補，鯽魚具有活血通絡，溫經化瘀的功效。同時鯽魚與當歸，枸杞等中藥材進行熬煮，使得鯽魚湯同時擁有安神益氣，補血養心的作用。除此之外...
魚子醬是一種常見的醬料。下面，我們來看看魚子醬具有哪些食療功效吧。操作方法保健作用魚子醬中含有脂肪、維生素等營養成分，常吃魚子醬對人體的健康有好處。淡化色素魚子醬中含有蛋白質、氨基酸和礦物質等多種成分，常吃...
補血補氣吃什麼藥膳食療？操作方法（01）人蔘蓮子湯材料：白人蔘、蓮子、冰糖。做法：蓮子去心之後與白人蔘一起放進碗中加適量清水泡發20-30分鐘，然後把人蔘與蓮子撈出來放進鍋中，加清水與冰糖燉熟即可食用。功效：人蔘原本就是大...
現在很多女性朋友都會出現貧血的現象，這可以說是一種非常常見的疾病，那麼當女性患有貧血症狀之後，如何才能透過食療來緩解或者滋補呢？具體的有哪些食譜對於貧血患者來說比較好。操作方法（01）蓮子桂圓湯，選擇新鮮的蓮子跟桂圓...
對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，下面爲您介紹幾款咳嗽的食療方法，在您久咳不愈時不妨試試。但是需要提醒注意的是，食療只能是輔助治療，如果病情嚴重，您還需在醫生的指導下進行正規藥物治療。操作方法01紅糖姜棗湯治傷風咳...
操作方法如果用於治療脫髮，按照中醫推薦，一般情況下，如果吃的是純芝麻的話，每天的食用量不要超過一瓷勺。因爲黑芝麻是油料作物，含有大量脂肪，吃多了會讓頭髮變得更有油膩，更容易脫髮。黑芝麻中含的維生素有利於促進血液循環...
簡要回答如果脾胃虛弱，可以服用健脾胃的粥。因爲健脾胃的粥作爲比較常見的食療方法，它是由山藥、茯苓、苡米、紅棗等組成，具有健脾開胃，消食化積的作用。而脾胃虛弱，是指消化系統功能減弱，從而產生食慾不振，消化不良腹瀉等等...
簡要回答感染甲流，咽喉疼痛可以嘗試使用馬蹄甘蔗飲。在製作馬蹄甘蔗飲時，需要準備馬蹄，甘蔗，白蘿蔔，生薑。具體的製作方法是將馬蹄，甘蔗，胡蘿蔔切成塊，加生薑和適量的水煮30分鐘就可以正常飲用，它能達到生津潤燥，緩解咽乾，口乾等...
支氣管炎食療吃什麼?專家提示，慢性哮喘一般是讓人非常痛苦的，患者要忍受長時間的痛苦，不僅痛在身體，心理也受到了巨大的創傷，因此，要解決這個問題就得合理的治療。...
簡要回答一般在正常飲食上要注意飲食要有規律，營養要均衡，要細嚼慢嚥，多吃一些清淡的食物。具體注意事項和推薦的食療調理建議我們來說明一下。要養成好的飲食規律養成好的習慣可以減少胃部疾病的出現，同時也可以減少肚子...
男性補腎的食物?擁有健康的體魄，有言說幸福和性福的資格，是男人必須擁有的。補腎壯陽中藥確實比較安全，也能標本兼治，就是起效有些慢，但效果值得肯定。目前風靡的補腎漠蓉茶與之相比有過之而無不及，純天然名貴中藥製成，還能...
操作方法補充充足的熱量，提供優質而且足量的蛋白質，還有多吃含鈣的食物，促進鈣化。補充豐富的維生素，不僅幫助機體恢復健康，還可以減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。除此之外，應當適量補充礦物質和水分，如鐵、鉀、鈉和水...
據說在乳腺癌化療期間，食療可以提升白細胞，那麼乳腺癌化療過程中如何食療提升白細胞？請看以下內容。操作方法（01）乳腺癌化療期間，將牛尾與花生、棗、枸杞一起熬湯喝，可以提升白細胞。這種食療方法對很多腫瘤患者都有效。（02）乳...
飲食對於支氣管炎患者有很大的影響，給大家介紹幾種支氣管炎的食療小偏方。步驟/方法（01）白蘿蔔片、乾薑片、梨片各適量，水煎隨意服。能健脾消食，溫中散寒，潤肺定喘，止咳化痰，用於治療支氣管炎。（02）大蒜20頭，瘦豬肉100g，鹽、醬...
寶寶年紀太小，胃腸功能發育的並不是很完善，加上一些餵養方式不當，很容易導致寶寶出現便祕問題。尤其是添加輔食的寶寶，就很容易出現便祕問題。寶寶便祕，媽媽就會非常焦急，卻不知道該怎麼辦，甚至會有些媽媽給寶寶使用一些藥物...
隨着天氣的日漸炎熱，使得很多人的身體或多或少都會出現一些問題，如噁心嘔吐，頭暈乏力，口中發苦等，不僅會影響到正常的生活與工作，還可能會導致其他併發症的產生。除去進行藥物治療外，食療也是常見的一種方法，透過將某些食材搭...
杏肉不僅好吃，吃杏肉還有很多好處哦！下面小編就來爲大家介紹杏肉的食療功效。請看下文。操作方法生津開胃杏肉甜中帶着酸，這種酸味可以促進食慾，所以吃杏肉是可以生津開胃的。防癌抗癌杏肉中含有豐富的維生素B17，維生素B17...
有的時候我們可以透過食療的方式來治療一些疾病。那麼小編就來說說食療到底管不管用，食療的作用有多大。操作方法（01）食療這一方法從古至今都有被使用過，在古文獻鉅著《黃帝內經》、《本草綱目》裏都有對食療的記載，可以說...
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星期天
怎麼做好吃？
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晴空