有關食療的科普精選
鯽魚是很好的食療用品，那麼它的進補作用以及功效是什麼呢？？操作方法鯽魚最適合做鯽魚湯來進補，鯽魚具有活血通絡，溫經化瘀的功效。同時鯽魚與當歸，枸杞等中藥材進行熬煮，使得鯽魚湯同時擁有安神益氣，補血養心的作用。除此之外...
操作方法第一種食材就是山藥，山藥中有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質等物質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力。平常在家就可以做山藥湯，但不要光喝湯，畢竟營養都在料裏面。第二種食材就是...
操作方法藥補不如食補我國人們普遍認爲“藥補不如食補”，“是藥三分毒”，因此，在冬天會食用一些高熱量的食物來抵抗寒冷，而不會無端去吃一些具有抗寒作用的藥物，因爲食物本身就有一些的療效作用。營養物質食物中富含多種營...
腦梗塞患者食物上選擇，多吃蔬菜和水果，喝紅茶和綠茶，少吃動物脂肪，補充維生素C和維生素E，要注意節制飲食，做到有規律、有限度、有範圍。祖國醫學認爲，飲食氣辛竄而辣者，可助火散氣；氣重而甘者多助溼生痰，進而導致臟腑功能失調，而...
在日常生活中做飯的時候，我們都會用一些調味料來進行調味，但是你知道嗎，調味料的作用不僅僅是調味那麼簡單，下面來給大家介紹一些調味料的食療作用。調味料的食療作用（01）蔥是比較常見的調味料，在蔥中含有一定量的鈣、鐵等礦...
仙草蜜的主要原料是仙草，因爲具有解毒消暑、降低火氣等功效，因此人們將它稱爲“仙草”。只需要在仙草汁中加入適量的米粉和鹼即可製作成仙草。仙草蜜是一種消暑飲品，非常適合在夏天食用，具有清涼降暑之效。下面，我們來詳細...
操作方法冬果水在將冬果清洗乾淨後，放在加了清水的鍋中熬煮大約十五分鐘，然後倒在碗中便可以直接食用了，不僅甜痠軟糯，還具有較強的健身效果，可以起到增強免疫和讓人口舌生津的作用。冬果紅棗湯在將冬果和紅棗清洗乾淨後，首...
脫髮是非常普遍的現象，但是很少人知道如何治療脫髮。遇到類似情況，大家可以透過健康的飲食方法，既能保證充足營養，也能緩解脫髮的症狀。黑芝麻粳米粥黑芝麻具有養精補腎，促進肌肉增長，改善頭皮瘙癢等症狀。早上喝黑芝麻粳米...
芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分綠芥末和黃芥末兩種。芥末的食療與功效是什麼呢？操作方法01芥末有很強的解毒功能，可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。...
陽萎可表現爲房事不舉，但睡夢中易舉；也可表現爲舉思交合，但臨房即痿；還可表現爲舉而不堅，不能持久。陽萎常與遺jing、早寫同時並見。那麼陽萎吃什麼可以有效緩解或治療此類症狀呢？可以用以下食物來調理：韭菜炒蝦米：韭菜150克，...
貧血，這是危害女性健康很重要的一個原因，現代女性可以說十個就會有八個出現貧血問題。貧血的女性會出現很多的身體症狀，比如臉色蒼白或者萎黃暗沉，亦或是很容易出現頭暈心悸心慌、渾身無力，還有很多女性會伴有嗜睡、耳鳴等...
有時候我們的身體調理也可以透過食療的方式進行改善，那麼哪些人更適合食療？爲什麼？請看下面操作方法（01）長期咳嗽的人，大家都知道咳嗽是呼吸系統疾病，如果是這類人可以長期用食療的方法，選擇潤喉養肺的蔬菜食用，例如龍鬚菜、竹...
飲食對於支氣管炎患者有很大的影響，給大家介紹幾種支氣管炎的食療小偏方。步驟/方法（01）白蘿蔔片、乾薑片、梨片各適量，水煎隨意服。能健脾消食，溫中散寒，潤肺定喘，止咳化痰，用於治療支氣管炎。（02）大蒜20頭，瘦豬肉100g，鹽、醬...
人體是“血肉之軀”，只有氣血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。那麼補氣補血我們需要吃些什麼呢？補氣補血——歸參燉母雞（01）【菜名】：補氣補血——歸參燉母雞（02）【原料】：當歸15克，黨蔘20克，母雞...
一日三餐是人們每天的頭等大事，而中國人講究透過食補來保養身體，所以如何吃好吃飽也是需要合理規劃的，接下來這篇指南將教大家制定合理的食療菜譜。操作方法（01）早餐一日之計在於晨，早餐要吃的有營養，所以合理的食療早餐如下...
1.蓮子桂花冰糖湯蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用。銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗淨，蒸熟備用。鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然後把蒸熟的蓮子倒入大湯...
進入十月以來最近的天氣確實令人感到有些難受，對於很多人來說因爲自己的抵抗力和免疫力很差，因此會經常性的感冒，所以我們必須進行食療，來慢慢的增加抵抗力，下面我說幾種食品大家可以參考。操作方法（01）我們知道人體的免疫力...
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、面板顏色枯槁、反應低下、腰痠腿軟、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不爲人所知的腎虛。這裏給廣大女性朋友推薦十種補腎滋...
操作方法如果用於治療脫髮，按照中醫推薦，一般情況下，如果吃的是純芝麻的話，每天的食用量不要超過一瓷勺。因爲黑芝麻是油料作物，含有大量脂肪，吃多了會讓頭髮變得更有油膩，更容易脫髮。黑芝麻中含的維生素有利於促進血液循環...
操作方法飲食有節制患有竇性心動過速的人飲食應該有節制，不應該暴飲暴食，也不要過於飢餓，三餐應該按時吃飯。患有竇性心動過速的人不要吃一些冷食，比如冷飯冷菜、冷飲等食物，而且不要吃一些難以消化的食物。喝粥患有竇性心...
寶寶嚴重咳嗽的時候，應該怎麼治療呢？治療寶寶咳嗽的15種食療偏方。操作方法（01）芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲，治夜咳不止，咳嗽無痰。（02）每日清晨空腹飲1碗豆漿。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。（03）將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，...
簡要回答感染甲流，咽喉疼痛可以嘗試使用馬蹄甘蔗飲。在製作馬蹄甘蔗飲時，需要準備馬蹄，甘蔗，白蘿蔔，生薑。具體的製作方法是將馬蹄，甘蔗，胡蘿蔔切成塊，加生薑和適量的水煮30分鐘就可以正常飲用，它能達到生津潤燥，緩解咽乾，口乾等...
患上慢性咽炎後不想吃藥來治療，下面教你一些食物療法。操作方法（01）百合綠豆，同煮加適量糖食用。（02）紅棗在火上將皮燒焦，加白糖水喝。（03）核桃去硬殼，不去衣，早晚兩次服。核桃有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳...
操作方法如果是風寒咳嗽，可以用白蘿蔔和蔥白，生薑，先把白蘿蔔切成塊煮熟，再放入蔥白，薑片同煮，可以化痰止咳，對於風寒感冒十分有效果。如果是風熱咳嗽，可以用梨子一個，去皮去核切成片，加入川貝母少許，桔梗少許一起煮10分鐘後加入...
肺氣腫要吃什麼食物更利於疾病的康復呢？今天我們就向中醫來求教一下，看肺氣腫可以吃哪些食物。宜吃什麼（01）橘紅10克，米粉500克，白糖200克。橘紅研細末，與白糖和勻爲餡；米粉以水少許溼潤，放蒸鍋屜布上蒸熟；冷後壓實，切爲夾心方塊...
熱門標籤
-
紅棗桂圓泡水喝的功效
補考要交補考費嗎
諮詢師
嵌套
用洗臉刷洗臉好不好
羊毛圍巾掉毛怎麼辦
傑出
巴朗山
2021肯耐珂薩星躍獎揭曉
如何設定兩臺路由器
聯合國教科文組織
數顯
小怪獸氣墊ee霜適合什麼年齡
三下鄉
我家的貓咪最美！
vba基礎使用方法
及磨皮
楊枝
Basrei
紅血絲
過勞死
黃桃是熱性還是涼性
李鴻章
波形
lb鮮奶油眼線筆會暈染嗎
怎樣卸載新毒霸
tar)密碼
聖羅蘭香水屬於什麼檔次
在位
四象星座性格特點
號查
鉑金包和凱莉包的區別
子嬰
靈巫鐵鐵
歪斜
用該