有關冬瓜的科普精選
冬瓜性溫，用來燉湯最爲合適了。今天小編給大家分享一下冬瓜排骨湯的做法，操作簡單，味道很好，希望大家都能喜歡。操作方法（01）將排骨剁成小塊，清洗乾淨；放入鍋里加入適量水；開大火煮開，煮到不再產生髒泡沫爲止；（02）將鍋裏的排骨撈出...
夏天煮一些冬瓜清湯，真的是美容又養顏，今天來講一下冬瓜清湯的做法操作方法（01）將棒子骨洗乾淨放置，將冬瓜去皮去瓤洗乾淨放置（02）在鍋中放入棒子骨加水和生薑，熬湯，水開了之後把所有的血泡泡打幹淨，然後慢火熬製（03）將準備好的冬...
冬瓜的營養價值非常高，冬瓜中含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素B2，鈣元素等，經常吃冬瓜，不僅可以清熱利尿，消腫解毒，而且可以降脂減肥，今天小編想要和大家分享的是怎樣做芝麻味炒冬瓜？希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜適量，...
天冷了，我們都加上厚衣裳保暖。如果再喝上一碗熱湯，也可以讓身體暖和起來，將寒冷擋在外面。冬瓜是我們都很熟悉的蔬菜，有利水消腫等多種功效。冬瓜燉鴨可以清補身體，是一道很適合在天氣剛剛轉涼的時候做來喝的湯。操作方法...
冬瓜的營養價值特別高，不僅含有多種蛋白質，維生素和礦物質，而且有一定的藥用價值，經常吃冬瓜還可以消水腫，抗衰老，將冬瓜，番茄，豬肉放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末？希望能夠幫助...
大家對冬瓜都已經不陌生了，不過有些人不太愛吃冬瓜，感覺味道比較清淡。其實，吃冬瓜能給我們的身體帶來諸多好處喲，下面就讓我們一起來認識一下。操作方法預防或降低高血壓。冬瓜很多很多的膳食纖維，而且維生素C的含量也很...
電飯煲最大的功能，我想是做米飯和粥對吧？很多人並不習慣用電飯煲做美食，因爲要先用炒鍋放油爆香然後翻炒食材，然後才能放進電飯煲裏，想想就覺得麻煩。其實呀，用電飯煲可以做很多很多美食的，比如說咱們今天做的這個清湯火腿冬...
北極蝦是典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品，而冬瓜更有“減肥瓜”之美稱，兩者搭配做出的蒸菜，不僅操作起來方便快捷，而且口感鮮美，營養豐富，更主要的是好吃還不胖，尤其適合減肥人士食用。工具/材料冬瓜適量北極蝦9只蒜瓣3...
冬瓜雖然是一種家喻戶曉的食物，平時我們在生活中也經常會吃，但是它也不是可以隨便亂吃的，有一些食物是不能和冬瓜搭配着吃的，接下來就來看看冬瓜不能和什麼一起吃。冬瓜不能和什麼一起吃1.鯽魚冬瓜和鯽魚一起食用會產生一...
冬瓜是營養價值非常高的一種蔬菜，冬瓜相對於燉，炒的肯定要比燉的更有味道，清涼爽口，那麼冬瓜炒肉怎麼做好吃呢？操作方法（01）把瓜去皮切成片備用，姜蒜切成片，肉切成肉絲。（02）肉絲放入生抽、鹽、辣椒粉進行醃製，醃製5分鐘。（03）熱鍋...
冬瓜燉排骨是一道做法非常簡單，但是味道卻不差，營養不低的菜。在夏天吃，非常的應季。那麼，該怎麼做呢？下面我將爲你詳細講解。操作方法（01）準備好原材料。（02）把姜洗淨切片，冬瓜切塊。（03）排骨用熱水焯一下，除掉血沫。（04）把排骨和冬...
牛肉炒冬瓜片，營養又好吃，牛肉富含肌氨酸，維生素B6，鉀和蛋白質等多種對身體有用的營養成分，冬瓜含鈉量較低，對人們的動脈硬化症、冠心病、高血壓、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天來分享...
美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。今天給大家分享的是冬瓜清燉排骨的做法，對於喜歡吃肉，又不愛動手的朋友來說這是一道操作簡單、容易上手的美食。下面跟我來看一看它的做法吧！工具/材料蔥20克，姜15克，蒜20克，八角數粒，豬...
冬瓜燉大蝦味道鮮美，且冬瓜有着很好的利尿除溼的功效，所以平日裏最好經常吃點冬瓜燉大蝦，至於怎麼做這道菜，趕緊看看這篇指南吧。操作方法大蝦買那種青蝦，這樣的蝦用來燉冬瓜味道會比較好。清洗清洗乾淨，把蝦鬚等都剪去。冬...
（01）胃不好的可以喝，但是要少喝注意用量。建議患者在平時飲食要清淡，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。（02）荷葉茶對便祕是可以適當緩解的，因爲荷葉茶可以去火、清熱，多數清熱的食品均爲偏涼...
你知道清燉排骨冬瓜的做法嗎？一起來看看吧操作方法取適量新鮮的冬瓜，用清水把冬瓜洗淨去皮，然後把冬瓜放在菜板上，用刀切成冬瓜塊，切好待用。取適量新鮮排骨，用清水把排骨洗淨，煮鍋放水把水燒開後，把洗好的排骨焯水待用。取適...
冬瓜排骨海帶湯是一道家常菜餚，主要材料是排骨、冬瓜、海帶。下面小編就把冬瓜排骨海帶湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）排骨斬成小塊清水新浸泡一小時，（02）涼下鍋加料酒焯水撇去血沫（03）蔥，姜，八角，花椒，香葉，大棗備好...
素炒冬瓜健康又美味，做法簡單，今天小編就教大家素炒冬瓜的做法：操作方法（01）冬瓜去皮（02）把冬瓜心去掉，切片（03）青椒清洗乾淨切塊（04）蒜少許，切碎（05）鍋裏放如少許油（06）把蒜放進油裏，把蒜香味炒出來（07）放入青椒，炒出青椒香味（08）把冬瓜放進...
我本人很喜歡吃冬瓜的，因爲冬瓜是美容的，所以我基本上一週就要吃上一次炒冬瓜，冬瓜燉肉，反正最好頓頓吃冬瓜。自己也學了一些冬瓜湯之類的做法，不過那些還是不夠營養，今天嘗試做了一個大菜——冬瓜燉排骨。排骨是我最愛吃的...
魚卷冬瓜青菜湯是一道福州當地很多人都愛喝的湯品。那麼如何做這道魚卷冬瓜青菜湯纔好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料魚卷、冬瓜、青菜，鹽巴，味精，清水。操作方法首先我們要準備好...
冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類，維生素含量均較高且不含脂肪，因此用冬瓜來做丸子湯，濃香不油膩、噴香可口。今天教大家做下冬瓜丸子粉絲湯的做法。操作方法（01）冬瓜洗淨、削去綠皮，切成0.5釐米厚...
怎麼樣炒冬瓜?冬瓜是人們最喜愛吃的瓜類蔬菜之一，做法很多，營養價值也很高，常吃冬瓜還可以減肥美容。就以冬瓜爲食材，今天小編就來分享一下冬瓜家常的做法。操作方法（01）首先將冬瓜洗淨削皮後切成薄片。（02）在切一點蔥花。（03）...
吃慣了大魚大肉，經常吃一些素菜對人體健康是非常有利的，今天教大家做一道冬瓜粉條，別看是素菜，真的很好吃哦，一起來看看吧。操作方法把粉條浸泡在水中半小時，這樣在做菜的時候能夠縮短時間，且粉條不會一直硬硬的，記住，一定要用...
昨天外出吃飯，點的烤鴨沒吃，就帶回來，今天買了點冬瓜，搭配烤鴨的鴨架做了鴨架冬瓜煲，冬瓜吸收了鴨架的鮮香和肥美，很是好吃。操作方法（01）冬瓜洗淨後，切去冬瓜皮，再切成小塊。（02）準備好鴨架。（03）炒鍋中放入少許油，加熱後，放入薑片炒...
一般很少買冬瓜，大冬瓜都是切成一段段賣的，只能是現吃先買，是沒辦法放住的，週末正好有時間，來個冬瓜蝦皮湯操作方法（01）準備食材：冬瓜，香菜，蔥，蝦皮（02）利用前面炒菜的鍋，直接放水就可以，把蔥花，蝦皮，鹽，花椒麪放入湯中（03）把冬瓜去皮去籽...
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