有關冬瓜的科普精選
美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。今天給大家分享的是冬瓜清燉排骨的做法，對於喜歡吃肉，又不愛動手的朋友來說這是一道操作簡單、容易上手的美食。下面跟我來看一看它的做法吧！工具/材料蔥20克，姜15克，蒜20克，八角數粒，豬...
媽媽最喜歡給我們煲湯了，今天週末，又給我們煲了一道鮮美的冬瓜蝦湯。操作方法（01）先把新鮮的蝦洗淨後剪去蝦鬚和蝦槍備用（02）冬瓜去皮後，切成厚薄均等的塊狀備用（03）白玉菇洗淨後切成段備用，瀝乾水分（04）鍋中倒入少許油，倒入蝦和冬...
蒸菜不僅原汁原味，營養成分不宜流失，而且口感也更爲清淡，少油低鹽，非常健康。冬瓜是夏天很常見的蔬菜，經常食用，有清熱解毒，祛溼解暑之功效。將冬瓜洗淨去皮後切成小塊後，放上少許肉末一起清蒸做成的蒸菜，不僅簡單方便，口感也非...
冬瓜羊肉湯特別適合冬季品味。冬瓜的清淡利口和羊肉的羶香味搭配，會有一種非常誘人的味道。做法也不復雜，簡簡單單快捷方便的一碗美味，值得一試。操作方法（01）主輔料：羊肉片、冬瓜、粉絲。（02）把冬瓜洗淨去皮、切片。（03）燒開後...
冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。冬瓜排骨湯的功效有多少？操作方法（01）排骨洗乾淨，放入沸水中汆燙後去血水，撈出，瀝乾水...
冬瓜果實除了能作蔬菜外，常吃還可減肥，它的果皮和種子有一定的藥用價值，比如有消炎和消腫的功效。今天我來分享下：怎麼做可口的減肥冬瓜呢？希望對需要的人有所幫助。操作方法（01）冬瓜去皮，洗淨分成三在塊。（02）把蔥切成小段備用...
冬瓜非常清甜可口，用來和瘦肉做成的湯非常清淡、好喝。今天小編給大家分享一下怎麼做冬瓜瘦肉湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）瘦肉的準備：取一個塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；（02）瘦肉的處理：將瘦肉放入碗裏，加入適量的生抽、...
工具/材料冬瓜，豬肉操作方法新鮮冬瓜去皮，去仁，洗淨，切成小塊。豬肉洗淨，剁成肉泥，加澱粉，醬油，豆瓣醬，花椒麪，味精，蔥薑蒜末，雞蛋一個，攪拌均勻。鍋中加油，8分熱加蔥薑蒜爆炒，然後加水，將冬瓜放入鍋中煮8分熟。然後我們將肉泥捏成丸...
牛肉炒冬瓜片，營養又好吃，牛肉富含肌氨酸，維生素B6，鉀和蛋白質等多種對身體有用的營養成分，冬瓜含鈉量較低，對人們的動脈硬化症、冠心病、高血壓、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天來分享...
簡要回答做冬瓜粉絲燉肉這道菜，首先需要準備冬瓜切塊，準備豬肉切片用調料醃製，然後下鍋炒肉，金黃時放冬瓜炒，再然後放水煮開，最後放粉絲。很多人都喜歡吃冬瓜粉條燉肉這道菜，因爲他不僅營養豐富還特別美味，所以很多人會選擇在...
冬瓜排骨海帶湯是一道家常菜餚，主要材料是排骨、冬瓜、海帶。下面小編就把冬瓜排骨海帶湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）排骨斬成小塊清水新浸泡一小時，（02）涼下鍋加料酒焯水撇去血沫（03）蔥，姜，八角，花椒，香葉，大棗備好...
（01）冬瓜荷葉茶是以冬瓜和荷葉爲主要原料泡成的一種飲品，具有以下幾種功效：首先，對於女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內多餘的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人羣服用；其次，有利尿通淋的功效，可用來...
電飯煲最大的功能，我想是做米飯和粥對吧？很多人並不習慣用電飯煲做美食，因爲要先用炒鍋放油爆香然後翻炒食材，然後才能放進電飯煲裏，想想就覺得麻煩。其實呀，用電飯煲可以做很多很多美食的，比如說咱們今天做的這個清湯火腿冬...
冬瓜丸子湯是一道美味可口的家常菜。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡，有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪。操作方法（01）蔥花、蒜片切好備用（02）冬瓜去皮去瓤洗淨切成滾刀塊兒（03）鍋...
冬瓜是營養價值非常高的一種蔬菜，冬瓜相對於燉，炒的肯定要比燉的更有味道，清涼爽口，那麼冬瓜炒肉怎麼做好吃呢？操作方法（01）把瓜去皮切成片備用，姜蒜切成片，肉切成肉絲。（02）肉絲放入生抽、鹽、辣椒粉進行醃製，醃製5分鐘。（03）熱鍋...
工具/材料冬瓜適量，蒜苗適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，花椒油適量，香油適量。操作方法準備適量冬瓜，洗淨，去皮後，切成薄片。冬瓜一定要選用新鮮的冬瓜，這樣口感才更好。準備適量蒜切成片，適量姜切成絲，再準備適量青紅椒切成圈，放在盤...
紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜的味道不錯，是美女帥哥的減肥食物之一，營養豐富也好吃，吃了還不長胖。今天來分享一下：怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃？工具/材料紅蘿蔔、蘑菇、冬瓜、蔥葉、植物油、食鹽、醬油、雞精各適量操作方法紅蘿蔔和...
怎麼樣炒冬瓜?冬瓜是人們最喜愛吃的瓜類蔬菜之一，做法很多，營養價值也很高，常吃冬瓜還可以減肥美容。就以冬瓜爲食材，今天小編就來分享一下冬瓜家常的做法。操作方法（01）首先將冬瓜洗淨削皮後切成薄片。（02）在切一點蔥花。（03）...
簡要回答冬瓜燒牛肉的做法：冬瓜切片，然後與清湯牛肉一起下鍋燉熟即可，香甜美味。冬瓜燒牛肉具有滋補的功效，非常適合冬天吃，做法也比較簡單，下面來給大家分享一下具體的做法。詳細內容首先將冬瓜去皮清洗乾淨，然後切成小塊。...
（01）胃不好的可以喝，但是要少喝注意用量。建議患者在平時飲食要清淡，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。（02）荷葉茶對便祕是可以適當緩解的，因爲荷葉茶可以去火、清熱，多數清熱的食品均爲偏涼...
好多時候，最簡單最能還原食物本身味道的做法，就是最好吃的。可以試試用冬瓜和肉丸做湯，又清淡又鮮美。操作方法（01）豬肉餡放入大碗中，加生抽，蠔油，鹽，五香粉，蔥薑末，蛋清，生粉。（02）將肉餡攪拌均勻，沿着同一個方向快速攪拌，將肉餡攪打...
清蒸小冬瓜是一道很好吃的素菜，合適炎熱的夏天吃。操作方法（01）把小冬瓜去皮。（02）把冬瓜切成厚片。（03）然後擺到碟子放置電高壓鍋蒸。（04）蒸沸後再蒸3分鐘就可以了，等鍋排完氣拿出來。（05）用一勺子白糖、半勺子的生粉加水調稀，辣...
冬瓜汆丸子湯是利用冬瓜和肉餡做成的湯，營養美味。下面我就來說說冬瓜汆丸子湯怎麼做操作方法（01）冬瓜汆丸子湯最主要的是丸子的做法：首先將蔥、姜、蒜洗乾淨剁成小顆粒狀，然後將買回來的豬肉餡用手搓揉一下，讓肉更加細嫩。...
冬瓜是夏季用來降暑利尿止渴的最佳菜餚，通常都是用來燉湯，今天小編教大家冬瓜骨湯的做法。操作方法（01）先準備好食材，湯骨，大蒜，冬瓜等，如圖。（02）將湯骨洗淨，讓如高壓鍋中，加入適量的水，如圖。（03）然後定時30分鐘，將湯骨熬成骨湯，如圖...
炒冬瓜時放兩勺蠔油，既有冬瓜的清香味，還有蠔油的鮮香味，特別好吃。下面就說說家常清炒冬瓜片的做法。工具/材料冬瓜，食用油，蔥，蠔油，鹽操作方法將冬瓜削去外面的硬皮，洗乾淨，切成大小均勻的薄片，再將蔥切成圈。鍋中放入食用油，...
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