有关豆腐的科普精选
对于百姓常见的豆制品，我发现南北两地人们叫法还真是不同，你比如这个用来包肉的豆腐皮，我们上海人则管它叫百页，不但如此，还根据其加工的程度分别有厚百页、中百页、薄百页之分，且吃法也几乎约定成俗地各有分工，厚百页多数切...
今天来个焖豆腐的素菜，现在示范给大家看看。操作方法（01）水豆腐要干水一点的，如果太容可以放到冰箱半个小时再拿出来这样才好切。（02）把豆腐切成小方块。（03）然后把姜蓉、蒜米、小辣椒切好。（04）姜蓉、蒜米、小辣椒合在一起加半...
美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，含有丰富的蛋白质，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。其做法多种多样，今天小乐用豆腐给大家做一道很普通的家常菜——青椒炒豆腐。操作方法（01）准备好食...
家里最常吃的就是这大豆腐了，每周都吃那么一两回！最简单快捷的做法就是直接扔锅里刨碎做成鸡刨豆腐了。一种食材总是一种做法吃多了也会腻的，可以不断的变换着花样，既可以饱口福又不会审美疲劳两全其美呀！还是那块大豆腐，还...
“豆腐”英文怎么写？中国国家译写标准诞生！请在一米线外等候被翻译成pleasewaitoutsideanoodle，开水间被翻译成openwaterrooms，在公共场合，一些神翻译屡见不鲜。近日下午，我国首个关于外语在境内如何规范使用的系列国家标准...
豆腐金针菇汤属于家常菜谱，金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。步骤/方法（01）1、准备好豆腐两块，金针菇一小把；（02）2、将豆腐洗干净，切成小...
鲤鱼炖豆腐的做法操作方法（01）把鱼洗好去掉鱼鳃、鱼鳞及鱼两面的筋（02）洗好的鱼切成小段（03）豆腐切2～3公分的块（04）切好葱姜（05）里倒入少许油，烧热后放入葱花、姜片、花椒、炒出香味（06）然后把鲤鱼放入油锅里反正煎一下，加入开水（07）放...
记得还是上高中的时候，同桌带的午饭就是鸡蛋炒豆腐，很好吃的哦，而且这个营养搭配也很好，但一直没有自己做过，现在有机会自己做饭，实践一下鸡蛋炒豆腐。豆腐是中国人最常见的豆制品，又称为水豆腐，据说是汉朝淮南王刘安发明的，主...
湖南酿豆腐是当地美食文化最具代表性的菜肴之一，该菜汤汁醇厚，鲜嫩滑润，口味鲜美，广受欢迎。操作方法（01）1、选购大小均匀的豆腐泡，用开水烫一下，挤出水份，再把猪肉剁成肉碎，拿大碗装好备用。（02）2、把姜末、生抽、蚝油、食用油，生...
香椿芽拌豆腐是一道美味的家常菜吗，那怎么做呢？方法很简单，让小编来教教你吧。操作方法（01）准备好食材，香椿芽洗干净，把水烧开，把香椿芽放进去烫熟。（02）把香椿芽捞出来，把它切碎，把豆腐切成块，放进去焯烫一下然后捞出。（03）把它们放...
逛鱼，学名矛尾复虾虎鱼，又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪鱼等。其特点是头大而扁，尾细而长，嘴大口阔，相貌丑陋。逛鱼炖豆腐是我们这里最经典最有名的吃法，一种做法是用葱、姜、蒜、八角、盐，炖出白白的汤汁，另一种做法是辅以...
豆腐菜在当地，是极常见的蔬菜，煎炒，炖汤的做法最为常见。豆腐菜细嫩软滑，煎炒时会有少量粘液。很多人因不喜欢这粘液，对豆腐菜避之不及。但豆腐菜煮汤，既没了粘液，菜叶还嫩滑可口。豆腐菜与豆腐同煮，入口软烂滑爽，很不错。操作...
别名：百页、千张、皮子、豆片、豆腐丝干使用提示：每次约50克营养分析：1.豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附...
想要变瘦一定要限制饮食，但现在更加流行的是替换饮食减肥法。将饮食中热量高，含糖量高的食物替换成健康低热量的食物。这次就跟大家介绍一个豆腐替换饮食法，瘦身效果极好，更加适合女性朋友哦。操作方法（01）将四分之三的主食...
步骤/方法（01）豆腐切小块备用（02）松花蛋切丁，葱切末（03）将豆腐里放一小勺盐拌匀（04）再放上葱花和松花蛋丁（05）将松花蛋和豆腐拌匀（06）撒上香菜段即可食用特别提示松花蛋含铅，小孩应少吃...
鸭血营养丰富，可以解毒，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做鸭血炖豆腐，希望大家都能喜欢。操作方法（01）将鸭血放入锅里，加入适量的水，煮开；待放凉后，将鸭血切成大小均匀的小块；鸭血买回来如果没有马上煮，要加水浸泡...
白豆腐的做法看似简单，在我看来在简单的一道菜也得懂得配料，如果不会配料，做得在好吃也不会有食欲。只有色彩合理的搭配，自然而然才能勾起人们的食欲。所以一道菜必须讲究色香味俱全，这才是大家所要的。那么，白豆腐的做法应...
干豆腐炒豆芽是一道很简单的家常菜，但是非常的营养，而且好吃，喜欢吃豆制品的朋友可以尝试做一下，下面小编介绍一下干豆腐炒豆芽的做法。操作方法（01）干豆腐切成0.5公分左右的丝，豆芽用清水洗净。（02）切好葱，姜，肉，备用。（03）干豆腐...
皮蛋拌豆腐是一道夏季家常菜，味道鲜美，清热解毒。传闻中小葱拌豆腐有毒，所以我用了香菜，香菜本身具有杀菌消毒帮助消化等功效，做凉拌菜时，加上它是锦上添花。操作方法（01）把豆腐放在开水中焯下水再捞出来备用。（02）再把豆腐切成...
内酯豆腐香嫩柔滑，做成香辣豆腐更加下饭操作方法（01）葱，杭椒切碎，豆腐切块（02）锅里加少许油，爆炒葱末和辣椒，放上炸好的辣椒油，适量盐（03）淀粉用少许水化开，倒入锅内，水开了放入切好的豆腐块（04）小心的翻几次，出锅特别提示翻的时候要小...
其实知道这道菜已经很久了，一开始我并没有任何动力想去尝试它，想想都觉得是黑暗料理，酸甜口感的北豆腐，完全没让人想动筷的冲动，直到有一天我突然心血来潮尝试做了这道菜，瞬间就被它的口感俘虏了，后悔怎么那么迟才做这道菜~...
文思豆腐是一道有着悠久历史的淮扬菜肴，它选料极严，刀工精细，软嫩清醇，入口即化，同时具有调理营养不良、补虚养身等功效，是老人、儿童选择的上好菜谱。制作工艺（01）将豆腐削去老皮，切成细丝，用沸水焯去黄水和豆腥味；（02）把香菇去蒂...
千叶豆腐口感细嫩Q弹，放入五花肉和海虾一起炖煮，吸收了五花肉的肥美和海虾的鲜香，非常美味。操作方法（01）千叶豆腐用清水冲洗干净，然后切成薄片。（02）五花肉用温水清洗干净后，同样切成薄片。（03）海虾室温解冻，用清水略微冲洗一下...
一个零厨艺的人都能做出来，但要想做的好吃，做的地道却又是那么不容易操作方法（01）首先准备材料，葱，玉兰片，火腿切丝，香菜切碎（02）用砂锅做水，砂锅出来味道更好（03）水烧开，放入适量盐和胡椒粉（04）豆腐用小刀划几刀（05）豆腐倒入砂锅（06）将火...
开胃好喝的汤通常离不开西红柿。今天小编给大家分享一道西红柿瘦肉豆腐汤，不仅味道好吃，还营养丰富，希望大家也能喜欢。操作方法（01）取一块瘦肉，将瘦肉清洗干净，切成薄片、小块，越薄越好；（02）将瘦肉放入盆里，加入适量的生抽、料酒...
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