不能或不宜喝茶的一些情況

不宜喝茶的人和時間

發燒時不宜喝茶

在我們的身體溫度偏高，發燒感冒時不應該飲用茶水。因為茶葉中的咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低我們服用藥的藥效。

有肝臟病患的人不該喝茶

我們都知道肝臟在人體中的作用主要是製造血液和代謝功能。而茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分需要經過肝臟代謝，若肝臟本來就不健康，飲茶過多就會有損於肝臟組織，增加肝臟的病患程度。

神經衰弱不飲茶

茶葉中的咖啡鹼具有興奮神經中樞的作用，神經衰弱者如果在下午或晚上飲用濃茶，就會引起失眠並加重病情。建議可以在上午飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。

酒後不該飲茶

很多人在酒後喜歡繼續喝茶閒談，殊不知這樣做是不對的。飲茶有加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。一般酒後待清醒時，可進食大量水果或小口飲醋，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

茶水不能服藥

您是否也用茶水服過藥？藥物性質各異，雖然可否用茶水服藥不能一概而論。不過，要知道茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學反應。例如，催眠、鎮靜等藥物以及含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物，不宜用茶水送藥，會直接影響藥效。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效基本沒有影響，反而茶葉中的茶多酚還可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。

貧血患者忌飲茶

貧血即血液中的血小板不足，而茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，從而沒辦法生成血小板，因此貧血患者不要喝茶。

尿結石患者飲茶加重病情

我們常說的尿路結石一般是由草酸鈣組成的，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會直接加重病情。

空腹飲茶不可取

空腹飲茶因為胃中沒有可以消化的食物，茶水會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化。還會影響對蛋白質吸收，引起胃粘膜炎。

吃飯前後少喝茶

無論飯前飯後都不該大量飲茶，特別是在飯前後20分鐘時間內。茶水會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中的草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

隔夜茶應拋棄

在我國傳統茶文化中，飲茶以泡現飲為好，茶水放久後不僅會失去維生素等營養成分，特別是隔夜茶易發餿變質，飲了易生病。

頭道茶能不能喝

我們知道現在茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥的汙染。頭道茶通俗的說其實是洗茶的水，應儘快到出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生健康的茶。

兒童最好不喝茶特別是濃茶

對於兒童來說，茶多酚會與食物中的鐵發生反應，非常容易引起缺鐵性貧血。因此，兒童最好不飲茶，特別是不要喝濃茶。

冠心病患者喝茶有風險

對於冠心病者，茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，從而會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。

老年人不宜飲生茶

所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，香味帶嚴重的生青氣。這種茶對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛，對老年人的胃傷害比較大。這種生茶可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度慄香後老年人才可飲用。

高血壓患者忌飲濃茶

高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於茶葉中咖啡鹼的興奮作用會引發血壓急劇升高，從而加重病情，甚至嚴重者產生更大危險。

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