如何改善你膚質

有些的人的膚質天生較差，比如面色暗黃、臉上長斑等等。下面，我們來看看如何改善膚質吧。

操作方法

喝牛奶
牛奶中富含多種營養成分，平時經常喝牛奶具有改善面板的作用，能夠讓面板變得更加白皙、順滑。

多喝水
另外每天應該多喝水，當人們的身體缺水的話，則面板也會變差，因此，要多喝水給肌膚補充水分。

蔬菜水果
蔬菜水果中富含多種營養成分，平時應該多吃些多種類的蔬菜水果，也能夠改善膚質。

敷面膜
面膜的種類有很多種，功能有補水、保溼、美白等作用，平時可以敷些面膜，也能夠改善膚質。