生完寶寶性冷淡的原因是什麼？該如何改善？

很多女性在生完寶寶之後的很長一段時間裡，會出現性冷淡的問題，還有些女性可能會因為一生都在性冷淡中尷尬著，還有很多女性的丈夫，會因為妻子的性冷淡而出軌，直接導致一個家庭走向滅亡。那麼，女性生完寶寶之後性冷淡到底是什麼原因呢？又該如何改善這種事情的發生呢？針對這個問題，這篇指南會有一個非常科學的解釋，並會給大家一些很合理的改善方法，希望能夠幫助到有此需要的女性！

生完寶寶性冷淡的基本原因：

過度勞累導致
這是太多女性生完寶寶之後性冷淡的一個最重要原因，生完寶寶之後，本身自己的身體就很虛弱，可是卻還要沒日沒夜的照顧寶寶，甚至有不少女性一邊照顧寶寶還要照顧著自己男人的生活起居，這樣一來，女性的身體出現超負荷運轉的狀態，哪還有心情去過性生活？所以會直接導致性冷淡的出現，甚至還會出現對自己的男人產生痛恨感，何來的性趣呢？

生殖器疾病與婦科病導致
順產的女性在生產期間，可能會因為生產不順利造成產道撕裂，那麼就要進行一些縫合手術，這樣癒合之後，陰道就會留下疤痕，導致對性刺激的麻木。而有些女星在生產完之後，會出現各種各樣的婦科疾病，比如出現陰道炎、盆腔炎等等疾病，那麼在性生活的時候女性一定會難以獲得快感，甚至會造成性生活疼痛難忍的出現，自然就會對性生活產生厭惡與疲倦心理了。

沒有避孕措施導致
女性一般生產完一個多月之後，只要身體恢復的好就可以進行夫妻生活的，可是這時候的女性基本上不允許採取一些避孕措施的，那麼有很多自私的男人不採取男性避孕的方式進行夫妻生活，這樣一來，就會讓女性有心理壓力，擔心再次懷孕，而這樣的心理壓力會直接導致女性出現性冷淡的。

身體虛弱得不到改善導致
還有部分女性生完寶寶後出現性冷淡的原因，完全是因為身體過於虛弱，而得不到很好的調理與改善導致。女性不管是自然生產還是剖宮產，對身體的損傷是非常嚴重的，那麼在坐月子期間就要合理休息好，與營養上科學的加強。可有些女性卻得不到很好的照顧，那麼女性的身體就會過度虛弱，而這種虛弱會導致女性對於性刺激毫無興趣與反應，故而會產生性冷淡。

產後抑鬱症導致
女性產後抑鬱也是熬製女性出現性冷淡的一大原因，有些人認為，女性的產後抑鬱只會出現在坐月子期間，出了月子就不會出現產後抑鬱了，這是錯誤的。女性的產後抑鬱症會陪伴女性很長時間，如果不加以調理與治療的話，可能會發展成更嚴重的問題。而在女性產後抑鬱的時候，老公要求發生性關係，女性當然會拒絕的，且還會對老公出現強烈的厭惡感。

改善性冷淡的方式;

加強夫妻感情的培養
這一點需要男人自己的爭取，畢竟你也不希望因為妻子性冷淡而出現家庭破裂甚至妻離子散的狀況吧？生活中給予妻子相應照顧，並且幫助妻子照顧你們的孩子，這樣一來女性就會對男人少了很多的怨恨，在心理上也能夠接受男人的性暗示與性要求，自然也就不會出現性冷淡的問題了。

進行陰道收緊鍛鍊
如果女性生完寶寶之後的性冷淡原因是因為陰道鬆弛導致，並不是心理的一些原因的話，那麼女性可以進行陰道的自我收緊訓練，就是我們平日裡多說的縮肛運動。女性可以在任何時候進行這種訓練，在深呼吸的時候進行收縮，在呼氣的時候放鬆，這樣反覆了端麗，就能夠快速改善女陰道鬆弛的情況，並且加上丈夫的耐心誘導，女性自然會遠離性冷淡了。

加強營養並且積極治療疾病
女性生產完之後，一定要科學且合理的加強營養，適當補充各種營養元素，保證生產完之後體力的儘快恢復。有些女性生產完之後會出現一些婦科疾病，那麼一定要及時的給予治療，這樣能夠很好的改善性冷淡的問題。還有一點也要注意，在女性生完寶寶性冷淡的時候，丈夫切勿強行索取，只要一次就會導致女性對丈夫產生深深的厭惡感，那麼這輩子都會在心裡留下陰影的。