櫻桃的功效和作用

櫻桃又稱為車釐子，櫻桃的顏色鮮豔，如同紅瑪瑙一樣鮮紅美麗。櫻桃具有極高的營養價值。下面，我們來看看櫻桃具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）緩解貧血櫻桃中富含鐵物質，鐵物質可以促進人體內的血液迴圈，因此常吃些櫻桃可以有效地緩解貧血症狀。

（02）緩解風溼腰腿疼痛櫻桃可以有效地緩解風溼腰腿疼痛，因此對於具有風溼症狀者，可以每天吃幾顆櫻桃，或者喝些櫻桃汁。

（03）止疼作用櫻桃還具有止疼的作用，如果在炒菜或者燒火的時候，不小心被燙到的話，可以塗抹些櫻桃汁液，達到止疼的目的。

（04）美容養顏櫻桃中富含蛋白質和維生素等營養物質，因此，我們可以提取櫻桃汁塗抹於臉部和手上，具有美白、消除皺紋等功效。

（05）淡化色斑人的臉部長期在太陽下暴晒會生出色斑、雀斑，而我們可以使用櫻桃汁塗抹在色斑處，可以有效地淡化色斑。

（06）幫助消化櫻桃還具有幫助消化的功效，對於消化不良者可以多吃些櫻桃，有助於消化。

（07）祛風溼功效櫻桃具有祛風溼功效，該作用在醫學上也有著載，因此對於具有風溼症狀的人群，可以檢查每天吃幾顆櫻桃。

（08）保護視力櫻桃具有保護視力的作用，對於長期對著電腦或手機等電子裝置的人群，可以吃些櫻桃，防止視力下降。

特別提示

以上為個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫生的囑咐。