百香果不能和什麼一起吃百香果相剋的食物

來源：酷知科普網 6.6K

百香果原產巴西，又名巴西果、雞蛋果。百香果營養價值很高，加蜂蜜衝溫水和，香味撲鼻，喝了也好處多多。但注意，百香果有同食禁忌，下面我們就來了解一下百香果不能和什麼一起吃。

百香果不能和什麼一起吃

1.高蛋白的食物

百香果中含有豐富的維生素C和一些天然的鞣酸，這些物質與蛋白質相遇以後會生成人體不能消化吸收的物質，它們在人體內堆積以後會形成結石，也容易讓人體出現肥胖。

2.酸性成分高的食物

百香果中本身含有一定量的酸性成分，過量食用容易刺激到人體胃腸道，再與酸性成分高的食物同吃，很容易加重人體胃酸分泌，從而不利於人體健康。常見的酸性成分高的食物有：酸棗、檸檬以及李子等食物。

3.含糖量高的食物

百香果水果中含有大量的糖類物質，平時它不能和其他高糖食材放在一起吃，不然會讓人體吸收過多的糖份，會讓血糖升高，嚴重時就會誘發糖尿病。特別是生活中的高糖人群，更要多加註意。

4.纖維素含量高的食物

百香果中含有大量的纖維素，而人體暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體腸胃負擔，同纖維素含量高的食物同食，那麼很容易威脅到人體健康，常見的高纖維素食物有：竹筍、蘭香子以及吊瓜子等食物。

5.礦物質含量豐富的食物

百香果中含有一定量的鞣酸成分，而鞣酸與礦物質含量高的食物同吃時，兩者很容易相互發生反應而導致變質，從而生成沉澱，不利於人體消化吸收，從而可能會加重人體胃腸道負擔，對人體健康造成威脅。常見的口礦物質成分高的食物有：蝦類、紫菜以及海苔等食物。

通過對上文的閱讀，相信大家對百香果不能和什麼一起吃已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

熱門標籤

百香果不能和什麼一起吃 百香果相剋的食物