你吃過車前草嗎？你知道車前草怎麼吃最養生嗎？

下面就讓小編來為大家講解一下你吃過車前草嗎？你知道車前草怎麼吃最養生嗎？這裡和大家簡單介紹一下!你吃過車前草嗎？你知道車前草怎麼吃最養生嗎？

操作方法

中醫認為糖尿病人的特點是“陰虛為本，燥熱為標”。糖友常常有燥熱的感覺，夏天天氣炎熱，很多糖友更會覺得難熬。不過，糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等，它們對控制血糖有一定幫助。

味苦的食物大多偏涼，而且具有“瀉”的作用，天熱時食用這類食物正好。蔬菜中的苦瓜、苦菜、薊菜均是偏苦的菜，食用後可以起到降糖瀉火的作用。茶葉中的苦丁茶、西湖龍井、碧螺春、毛峰、鐵觀音等，達到一定的濃度，也會有降糖瀉熱的功效。中草藥當中的魚腥草、蒲公英、車前草、紫花地丁等均為苦藥，且可以生吃，平時適當食用，一定程度上能起到改善自覺症狀、調節血糖的作用。黃連、黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦蔘等都是苦味中藥，且均有助於降糖，但不建議糖友自行服用，使用應遵醫囑。

車前草治療痛風性關節炎的主要原理就在於其具有利尿作用,痛風性關節炎是由於體內尿酸過高所導致的,而尿酸的排洩可以通過尿液排出,車前草的利尿作用可使得痛風性關節炎患者體內的尿酸通過尿液排出,能夠在一定程度上緩解痛風的病情。例如取幹車前草30-60克,鮮 者加倍,水煎2次服用,每日1劑,連續服用,但是該方法的使用必須建立在正規痛風治療的基礎上。還有其他一些民間驗方，不妨試試：

1.車前子粥

用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗乾淨，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘後將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟後可以放少了的糖，即可食用。

2.車前子茶

用10克車前子，揀去雜質，然後清洗乾淨，晒乾，備用。在需要的時候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時飲用。

3.術茯車前子湯

用白朮、茯苓、車前子、澤瀉、芍藥、陳皮、炙甘草各等分，水煎服。

4.土茯苓車前飲

土茯苓是防治痛風的專藥，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好。運用時，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸後，代茶飲。