痛經很嚴重應該怎麼辦？

基本上每個女性都遭遇過痛經，今天小編和大家分享的是痛經很嚴重應該怎麼辦？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）可以適當喝一些紅糖姜水，紅糖姜水可以疏通經脈，緩解痛經，可以早晨起床後空腹喝一大碗紅糖姜水。

（02）用益母草泡水喝，也有緩解痛經的功效，益母草可以活血調經，止痛利水，對女性痛經有一定的治療作用。

（03）月經期間可以多喝一些溫開水，同時按摩一下腹部，這樣做有一定活血化瘀的功效，將大的血塊分化掉，就不會痛了。

（04）痛經比較嚴重的話，可以考慮吃一些布洛芬緩釋片或者元胡止疼片，效果是非常明顯的，最重要的還是要多注意休息。