大椎穴位位置圖和作用

操作方法

（01）大椎穴的位置在與肩膀齊平的中間位置。也是就我們平常低頭在脖子後面有一個很大的骨頭，在脊柱骨頭下面就是大椎穴。大椎穴是人體穴位之一，位於第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第1肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有第8頸神經後支。

（02）大椎穴的功能是非常多的，當我們肩膀和背部，腰疼的時候可以對大椎穴按壓，可以減緩疼痛。防治感冒：在大椎處刮痧（要刮出痧點）或拔火罐（留罐10分鐘，如有咳嗽可在雙側肺俞加拔火罐）；淋浴時也可用水柱衝擊大椎處，水溫需要高一些，以能忍受、不燙傷區域性面板為度。

（03）對於常見的色斑有著非常好的效果哦。如果有小夥伴有這方面問題可以時常按壓。治落枕及頸肩不適：在大椎處塗上紅花油類具治療跌打損傷作用的按摩油，然後拔罐並留罐10分鐘即可。肩部也可加拔幾隻火罐則效果更好。

（04）像我們常見到的嘔吐，發熱，中暑等等突發情況，經過按壓後效果不錯，可以起到緩解作用