然谷穴位位置圖和作用

按摩然谷穴的作用與好處 緩解治療咽喉腫痛、消渴、月經不調、楊痿、yin挺、yin癢、移精、足跗腫痛等，然谷穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？

操作方法

（01）然谷穴屬於足少陰腎經穴點陣圖，然谷穴位於足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

（02）【按摩然谷穴位的作用與好處】緩解治療咽喉腫痛、消渴、月經不調、楊痿、yin挺、yin癢、移精、足跗腫痛等按摩然谷穴的功效：升清降濁

（03）【溫馨提示】然谷穴位配伍：然谷穴配腎俞穴、氣海穴、志室穴緩解治療移精；然谷穴配腎俞穴、關元穴、太溪穴、三陰交穴緩解治療月經不調；然谷穴配中極穴、血海穴、三陰交穴緩解治療陰癢。針刺然谷穴的方法：然谷穴直刺0.5-1寸。艾灸然谷穴的方法：然谷穴艾條灸5-10分鐘，然谷穴艾炷灸3壯。

特別提示

穴點陣圖和資訊僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。