人中穴(水溝穴)位置圖及作用

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按摩人中穴（又叫水溝穴）的作用與好處治療昏迷、暈厥、牙痛、心腹絞痛、慢性鼻炎、鼻出血、黃疸、腰背強痛等。人中穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

操作方法

（01）人中穴位於人體鼻脣溝的中點（嘴脣溝的上三分之一與下三分之一交界處）

（02）【按摩人中穴(水溝穴)位的作用與好處】緩解治療癲狂癇、中風昏迷、小兒驚風、面腫、腰背強痛、昏迷、暈厥、暑病、癲狂、臆語、癇證、急慢驚風、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、風水面腫、牙痛、牙關緊閉、黃疸、消渴、遍身水腫、霍亂、溫疫、挫閃腰疼、人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。

（03）按摩人中穴的方法：用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻鍼20-40次，每次連續0.5-1秒為佳。

（04）按摩人中穴治療慢性鼻炎的方法：1、兩手拇指微屈，其他四指輕握拳，用拇指背沿鼻樑兩側上下往復摩擦數十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔側。2、雙手捂住臉部，左右手各自向相反方向弧形揉搓臉部。3、用一指尖輕按人中穴（人體鼻脣溝的中點），以順、逆時針方向各旋轉按揉50次。每日早晚各做1次，只要長期堅持，定會收到滿意效果。

（05）人中穴又叫水溝穴，當人中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫者用食、中兩指端置於拇指面，以增強拇指的指力，用拇指端按於脣溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鐘20-40次為宜，可使患者很快甦醒。

（06）【人體穴位配伍】配百會穴、十宣穴、湧泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺澤穴，溺水窒息加會陰穴，癲狂加內關穴，癔病發作加合谷穴透勞宮穴；配上星穴、風府穴治鼻流清涕；配委中穴（瀉法）治急性腰扭傷；配三陰交穴、血海穴治月經不調、崩漏。

（07）【刺灸法】向上斜刺0.3~0.5寸，或用指甲按掐；不灸。特別注意：人中穴為人體最重要的穴位之一，而且也是一個相當危險的部位，如果採用此穴位來治療疾病的時候，注意力道不要過於強烈。人中穴被點中後頭暈眼昏！