內關穴穴位位置圖及作用
來源:酷知科普網 1.7W
按揉內關穴有許多功效,那麼內關穴到底位於人體的哪裡呢?一起來看看吧。
操作方法
(01)內關穴位於手厥陰心包經的常用腧穴之一,按揉內關穴可以寧心安神、理氣止痛。
(02)內關穴位於人體的手腕處。在距離腕橫紋內側三個手指距離的中間。
(03)按摩內關既能改善心動過速,又能改善心動過緩,可以起到調節心率的功效。同時,按摩內關對於心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣甚至是痛經等都有明顯的緩解作用。
按揉內關穴有許多功效,那麼內關穴到底位於人體的哪裡呢?一起來看看吧。
(01)內關穴位於手厥陰心包經的常用腧穴之一,按揉內關穴可以寧心安神、理氣止痛。
(02)內關穴位於人體的手腕處。在距離腕橫紋內側三個手指距離的中間。
(03)按摩內關既能改善心動過速,又能改善心動過緩,可以起到調節心率的功效。同時,按摩內關對於心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣甚至是痛經等都有明顯的緩解作用。