玉米鬚別扔了！醫生建議：中老年這樣喝，降壓降血糖，強腎又養胃

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處理玉米時，是否習慣直接拔掉上面的絲狀纖維呢？現在開始可別再這樣做。因為這些纖維被稱為玉米鬚，製成茶後對身體可是有驚人的功效！根據美國健康網報導，玉米鬚在民間或自然療法中有強大的功能。玉米鬚是玉蜀黍的花柱和花頭，因花柱呈絲狀，故名玉米鬚。玉米鬚性平味甘。如果加水煮茶，有淡淡的清香，在夏季、秋天時節到市場看到新鮮帶須的玉米，千萬不要忘了將須留下備用。玉米鬚具有利水、通尿，降壓、利膽的作用，民間常用來作為治療消渴症(糖尿病)的輔助品。玉米鬚含有豆固醇和植物固醇，可有效預防心臟病和高膽固醇。此外，它的植物酸有助於改善口腔和面板狀況，調節身體葡萄糖濃度，因此一定要把玉米鬚茶變成主食之一。玉米鬚最常見的使用方法就是泡成茶飲。

玉米鬚茶的幾大好處：
提供維生素C：玉米鬚茶能提供大量的維生素C。這是一種強大的抗氧化劑，有助於防止自由基的傷害並預防心血管疾病。
它也會活化血液迴圈，這對身體所有重要器官最佳運作至關重要。
降血糖：玉米鬚茶十分適合成為高血壓患者的飲品，因為它會透過增加體內的胰島素濃度來降低血糖濃度。
另外，它也是失血性心衰竭、糖尿病、高膽固醇等絕佳的天然治療藥物。
減緩痛風：玉米鬚茶擁有許多驚人的特性，而它們有助於減輕痛風引起的疼痛。從現在開始，每天喝三杯玉米鬚茶。
若疼痛得到緩解，則減為每天一杯。
治療尿床：這是一個孩子和大人都會面臨的問題。玉米鬚茶是一種非常有效的家庭必備良藥。
專家建議睡前喝一杯玉米鬚茶即可治療這個問題。
協助處置腎臟問題：玉米鬚茶也是治療腎臟問題一個絕妙的家庭防治措施。
它能治療腎臟相關病症，其中包括排尿困難、尿路感染、膀胱感染、泌尿系統炎症、腎結石等。
促進消化：這種有益身體的茶飲有助於促進消化和治療消化問題。
研究顯示，玉米鬚茶可以刺激肝臟分泌膽汁，而膽汁能幫助消化食物。
治療皮疹和癤腫：玉米鬚茶也可以治療區域性的面板問題，如皮疹、癤腫，有助於緩解叮咬、刮傷和輕微割傷引起的瘙癢和疼痛。
此外，它也具有抗菌和防腐功能，能預防感染。

自制玉米鬚茶：
自制玉米鬚茶並不難，不妨在家自己動手試試看。
1.用一杯水煮一湯匙玉米鬚（切碎）。
2.煮沸時蓋上鍋蓋，浸泡15到20分鐘。
3.冷卻到可入口的溫度時，可以加入一茶匙的蜂蜜。
4.沒喝完的部分可存放在冰箱中2至3天。
飲用量取決於個人的身體狀況以及體重。大人一般建議每次一杯，一天兩到三次，但專家建議不要在睡覺前喝玉米鬚茶。
每次使用這種茶飲想改善任何病症前，一定要先諮詢醫師，以確保不會影響身體健康。
有關玉米鬚茶對健康益處研究，不勝列舉。如果您正在尋找一種溫和、自然改善健康的方法，玉米鬚茶是一個很好的選擇，一定要試試看！
它不僅美味，更富含抗氧化劑、維生素和礦物質。它裡面的多酚還能幫您趕走多種疾病。
無論是藉此治療某種病症，還是隻想提高自己的整體健康，玉米鬚茶這種健康飲料是您最好的選擇。
研究人員發現，玉米鬚的好處還不只如此。它是前列腺疾病、肥胖、經前症候群（PMS）和腕隧道症候群有效的天然治療方法。
如您所見，每天一、兩杯玉米鬚茶會帶給身體很多美妙的效果與益處。