大小臉不對稱怎麼自我矯正？

生活中很多的人可能會有這樣的苦惱，自己的臉左右不對稱，這是由於一些習慣導致出現了大小臉的煩惱，因為我們的臉部基礎是頭蓋骨，而且頭蓋骨還有很多的骨組織構成，所以日常生活中如果長時間的出現一些不良的壞習慣，那麼就容易導致頭蓋骨的間隔發生分離，當出現了這種大小臉不對稱，如何進行自我矯正呢？

操作方法

（01）晚上朝一面睡覺，感覺自己的臉左右不對稱的時候，可以通過晚上睡覺的時候來進行矯正，總是朝著一面睡覺，這樣就可以給側面的臉施加壓力，從而讓臉部不斷的縮小，這樣左右的臉慢慢的就會對稱起來。

（02）托腮，這個動作相信很多人在平時經常都會做到，比如說我們思考或者是講事情的時候，總是喜歡用手託著雙腮，在平時想要改善這種大小臉不對稱的問題，也可以用托腮的方式這樣可以給臉頰與下巴施加壓力。

（03）使用一面咀嚼，臉部出現不對稱之後，在平時吃飯的時候就應該有意識的使用一面來咀嚼，這樣不發達的肌肉慢慢的就會變得越來越發達，當然也就會跟另一邊慢慢的對稱起來。

（04）翹二郎腿，雖然這是一個非常不好的習慣，但是在糾正大小臉不對稱方面使用經常翹二郎腿的習慣卻能夠很好的改善，因為這種翹著二郎腿的習慣，會讓我們的身體不自覺的傾斜，當然也就會讓臉部出現這種傾斜的情況。

（05）經常按摩臉部，當然按摩臉部的方法其實有很很多，尤其是經常按摩，可以很好的緩解這種大小臉不對稱的問題，平時有空的時候就可以多按一下，力度一定要適中，如果不知道怎麼弄，可以諮詢一些專業人員。

（06）不要總是背一些單肩包，像是現在很多上班族在上下班的時候，總是需要背一個包，往往一些女性就喜歡背一側的單肩包，而裡面裝的東西比較多就會形成這種大小臉，所以在平時儘量的選擇雙肩包，這樣能夠很好的緩解。

（07）做吸脂手術，有一些女性之所以出現大小臉不對稱的現象，往往是由於臉部的脂肪過多而造成的，那麼是這種原因的話那就要做吸脂手術，這樣效果會比較好一些，而且立竿見影。

（08）做磨骨或者是截骨手術，有一些人大小臉是天生的，並不是後來的不良習慣造成的，這些人一般來說都是骨骼因素出現了大小臉，那麼針對這樣的情況就可以直接做磨骨或者是截骨手術來改變。