喝梨汁九大好處

梨本身有很多的營養功效，做成汁後其效果也很好，所以老人和小孩都喜愛。喝梨汁比吃梨來得方便，而且梨汁的口感比吃梨的口感好得多，所以男女老幼都喜歡喝梨汁。那麼，說到底喝梨汁能給我們帶來的顯而易見的好處都有哪些呢？一起來看看吧。

操作方法

潤肺止咳。梨汁本身的口感是甘甜略帶一點酸，它具有潤肺止咳的功效，還能夠清燥化痰，對於喉嚨發癢、發熱甚至喉嚨痛，並且有痰的人來說，喝梨汁能夠很好的緩解這些不舒適的症狀。

避免便祕。如果你吃了太多辛辣或者油膩的食物，是很有可能會誘發便祕的。但是如若你在飯後喝一杯梨汁的話，你會發現自己遠離了便祕的苦惱，這是因為梨汁能促進胃腸蠕動，幫助排便。

保護肝臟。現在的人都喜歡在酒桌上解決工作上的事情，久而久之人們就可能因為喝酒多而傷到肝脾。這個時候如果你懂得養生，知道多喝點梨汁來保護肝臟的話，也是很好的。要知道，梨含有糖分多，維生素含量也高，可以很好的幫助飲酒人士保護肝臟喲。

降低血壓。如果你家裡有人出現了高血壓的情況，這個時候只單純吃降血壓的藥，其實效果也未必很好，可能會出現反覆的情況，而且是藥都有三分毒，如果能以養生的方式來緩解高血壓的情況也不錯。而梨汁恰好就具備這樣降血壓、養陰清熱的功效喲。

預防疾病。不要小視了梨汁的功效，梨汁其實還能夠幫助人體的腎臟排洩尿酸；另外，梨汁還能夠很好的預防一些疾病，比如說通風，或者風溼病，或者關節炎等，不容小覷喲。

增進食慾。梨汁能夠很好的促進人的食慾，幫助人體消化，而且還可以利尿通便，對於需要在高熱時補充水分的患者來說，能夠很好的補充水分以及營養。

緩解乾燥。氣候乾燥的時候，尤其是在秋季，人們容易感覺面板瘙癢，出現口鼻乾燥的情況，有的時候還會幹咳，這個時候如能夠保持每天喝一兩杯梨汁的話，是可以很好的緩解乾燥的。

減輕吸菸危害。一些有煙癮的人，抽菸比較頻繁，每日都要抽上一包的話，可能會因為吸菸過多而對咽喉、呼吸道等產生危害，此時堅持喝梨汁的話，可以較好的減輕有害物質對咽喉和呼吸道的刺激。

補充人體水分。有的老人年紀大了，忘性比較大，經常會忘記喝水，此時如及時喝上一杯梨汁的話，則可以很好的補充人體所需的水分，畢竟梨汁所含的水分起碼達到了80%。另外，對於不喜歡喝水的寶寶而言，喝點梨汁也可以很好的補充水分，而梨汁甜甜的，寶寶也喜歡喝喲。