如何糾正走路外八字腳

在生活中每個人總是會有一些不好的習慣而導致了身體的某個部位或者某個動作不同與正常的情況，今天我們就來說說如何糾正走路外八字腳。

操作方法

生活中我們會發現很多的人走路都不是很標準的，出現走路是外八字的情況。

我們正常人或者準確的走路姿勢應該是雙眼平視前方，頭微昂，頸部是正直的，雙腳腳弓平行向前。

如果出現外八字，我們可以先從直線跑訓練開始糾正。

再就是訓練自己一字步伐。

然後可以去踢毽子，踢毽子是一個很好的糾正方法。

最後一個就是用小腿去夾一些物品來糾正，堅持下去相信自己一定可以改正過來。