冬天空調開多少度合適

每到冬天，許多人就在為開空調而糾結。那麼，冬季空調溫度設定多少度最合適呢?

操作方法

（01）冬季空調溫度設定20℃最合適冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內溫度不要過熱，儘量使室內外溫差小於6℃，有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。

（02）冬季，人們穿的衣服的多，如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常乾燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾 身燥熱、眼耳目口鼻喉面板等處感覺乾澀。其次要有利於健康。

（03）冬季制熱的時候，設定空調的制熱溫度不要高於20度，設定18度最好。比如室內氣溫30度時，設定27度;室內氣溫35度時，設定29度。綜合起來看，空調房間合理的溫度冬天應在18℃～20℃。怕冷的朋友可以將空調的溫度稍微再調高一些，23-25度的樣子就可以了。

（04）冬季空調製熱設定溫度：國家規定：不高於20℃，為了節能。設定溫度每降低一度，全國節電幾十億度。家庭設定：不高於18~20℃，為了健康。設定溫度每降低一度，健康指數提高10%。

（05）一般情況下制熱時設低2攝氏度，平均可省近10%的電能。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。