為什麼飲料越喝越渴
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口乾舌燥的時候,我們會很自然的喝上一杯飲料。可是喝完飲料後 我們仍有一種“渴”意尤在的感覺,這是為什麼
操作方法
(01)飲料越喝越渴,主要是因為缺少“鈉”的緣故,“鈉”這東西少了,人就會口渴。喝的飲料越多,體內的鈉被“衝”走的就越多,所以就會有越喝越渴的感覺
(02)若想不渴,最好是在飲水時新增少量的食鹽
(03)夏季,年輕朋友喜歡喝冰鎮飲料,如果一次喝的太多,會使胃腸黏膜上的毛細血管收縮 引起胃腸不適或絞痛。炎熱夏季出汗多,體內鈉的散失量大,應及時喝些鹽水給予補充。
特別提示
個人觀點 謹遵醫囑