野外求生有哪些技巧和方法

比如說在今後的某某天我們突然在野外迷路了,在一個四處都沒有人煙的環境，如果你要去到有人煙的地方你將要走很遠很遠的一段距離，而在這過程中，我們到底要如何獨立求生呢?

操作方法

（01）野外求生最為關鍵的是要保持體力, 避免失溫, 避免受傷, 及心理調適" 否則任何一個環節出現問題都有可能危及自身生命安全。

（02）保持體力：保持體力的方式很簡單最主要的還是進食，食物才是給我們身體帶來能量維持體力的根本來源。最後還應該要適時休息及睡眠。

（03）避免失溫：寒冷是很可怕的可能你平時在家不會太注意，但是這在野外將會是非常致命的，當你身處低溫環境你的身體就會減少流向體表皮下的血液,併發生打顫，這還只是開始。一旦受體溫過低得非常厲害剛開始會行走不穩,踉踉蹌蹌,感到不安,最後甚至昏迷。在這過程中的人其性格會出現一百八十度的大轉變，不見了往日的溫和、慈祥。

（04）避免受傷：注意懸崖、溼滑地形、深潭、蜂群、危險動植物。這些地方並不適宜安營紮寨，反而應該遠遠避開，在野外生存其任何一個細節方面的疏忽都將有可能造成一些不必要損失。

（05）心理調適: 人如果在被動的面臨要接受一個人獨立野外生存之旅的話，多少會有一點恐懼，而此時我們腦子想的不應該是恐懼，而是先讓自己冷靜下來，這很難, 尤其是起霧, 下雨,或入夜的時候. 但無論如何, 你安撫好自己的心理，只能這樣你後面才可以尋找路跡, 和找出脫困方法。

（06）高山有懸崖隨時掉落的石頭，長滿苔蘚的土地總是容易摔倒，還沒有扒開荊棘卻走進了深潭。長有蜂巢的地方蜂群總是很容易受到驚擾。聽說過棕熊一巴掌能打死一頭牛嗎。食物和休息決定你的體力精力是否充沛。寒冷的夜晚總是讓人昏昏欲睡並再也不想起床。冷靜的頭腦裝著尋找到出口的方向且任何人都可以。