明明很樂觀為什麼會得抑鬱症 如何避免抑鬱症

簡要回答

7月5日又一位明星因為抑鬱症去世，香港明星李玟在五號時有她的姐姐在微博上釋出訊息聲稱他因為抑鬱症已經離開了人世。在此之前這位明星已經獲得了許多的榮譽，並且在粉絲心中一直都是一個十分健康快樂的形象，明星的突然離世不僅僅讓大家突然認識到有許多人其實已經處在抑鬱症的病痛當中，並且沒有辦法被別人理解，而且還理解到了大家其實並沒有想象中那麼快樂，有些人看起來十分快樂，但是是還是會處在抑鬱的心理當中，如果成為心理疾病的話，很有可能會得抑鬱症。

什麼才是真正的快樂呢，作為明星，李玟已經受到了很多粉絲的喜愛，有一定的社會地位，在其他的人看來，他已經沒有什麼煩惱，並且應該每天都很快樂，但是誰又知道他身患抑鬱症，並且被抑鬱症困擾很長時間，到最後導致離世。所以千萬不要覺得抑鬱症十分少見，或者是自己身邊的人只要快樂就不會得抑鬱症，從臨床上說抑鬱症也有一種是看起來快樂，但是內心受到困擾的病症，有些人雖然很愛笑，但是是患有微笑型抑鬱症，雖然看起來很快樂，但是不想讓他人知道自己的內心受到了創傷。

如果情緒十分穩定，但是內心依然是壓力很大，或者是感覺自己心理疾病很強的話，那麼求助醫生是最好的選擇，千萬不要因為在他人面前的形象或者是愛好面子而延誤治療。經常情緒低落或者是對於生活削減興趣，這都是抑鬱症的前期症狀，當然如果自己遇到抑鬱症的患者或者是身邊有抑鬱症患者的話，一定要多加以理解和對於他們的鼓勵，可能只是簡單的陪伴就可以減輕他們的心理疾病。