牛奶不能和什麼水果一起吃

牛奶營養豐富，含蛋白質較多，不能和酸性水果一起吃。

操作方法

（01）石榴，含有果酸，會把蛋白質凝結成塊，影響蛋白質吸收。

（02）橘子，裡面的果酸與牛奶中蛋白結合，影響人體蛋白質吸收。

（03）香蕉，含有果酸，與蛋白質結合，影響蛋白質吸收，引起消化不良。

（04）大棗，含有維生素C，會使蛋白質凝結成快。

（05）菠蘿，與牛奶一起吃會引起腹瀉。

（06）柿子，含有大量果酸，與牛奶中蛋白質結成塊。