可樂和牛奶千萬不能一起喝

可樂和牛奶都是日常生活中我們時常飲用的東西，那麼可樂可不可以和牛奶一起喝呢？下面帶大家一起看看。

操作方法

（01）可以一起喝，但儘量不要一起喝，因為會減少人體對鈣元素的吸收，也會對消化產生影響。

（02）【原因】牛奶的主要成分是蛋白質，可樂中則含有酸性物質，酸性物質會使這些蛋白質凝結成顆粒狀物體，牛奶和可樂混在一起產生的這種沉澱物其實就是一種蛋白質變性的反應，這種現象並不會嚴重到在胃裡產生結石的程度，只是會對消化和營養吸收產生一定的影響。

（03）【建議】雖然牛奶和可樂一起喝不會產生胃結石症狀，但是牛奶畢竟是富含蛋白質的營養飲品，而可樂卻是僅有口感毫無營養的碳酸飲料，這兩者混搭，會減少人體對鈣元素的吸收。為了健康著想，還是不要將兩者一起飲用為宜。