黑加侖是什麼水果黑加侖的功效與作用

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葡萄是市場上常見的一種水果，吃起來甜潤可口，營養價值也高，很受大眾歡迎。而葡萄的品種也是非常多的，與其類似的也不在少數，但還有一種和葡萄類似的水果黑加侖卻鮮為人知。下面我們就來看看黑加侖是什麼水果。

黑加侖是什麼水果黑加侖的功效與作用

黑加侖是什麼水果

黑加侖又名黑醋栗，有著“水果界的愛馬仕”之美稱，大多被製作成葡萄乾，或被西方人釀造高檔紅酒，新鮮的進口黑加侖少之又少。黑加侖富含花青素、黃酮類等抗氧化物質，是中外公認的抗衰老神果。黑加侖原產於歐洲北部和中部。它在四月開花、水果在夏季的第二部分採摘，黑加侖很小，深紫黑色，香氣濃郁，而且水果和葉子對營養和藥用有很大的價值。

黑加侖的功效與作用

1.開胃消食

因為黑加侖中含有豐富的果酸和酒石酸，這些酸性物質能促進唾液，胃液等多種消化液分泌，而且能修復受損的胃黏膜，並能加快胃液產生，能提高腸胃的消化功能也能增加食慾緩解人類的食慾不振。

黑加侖是什麼水果黑加侖的功效與作用第2張

2.改善眼睛視覺

黑加侖通過保護眼睛微血管的作用，促進眼睛的微迴圈運動，從而達到眼睛毛細血管的抗氧化，起到直接保護眼睛視覺的作用。

3.補益氣血

因為黑加侖中含有豐富微量元素鐵和一些花青素，這些物質被人體吸收後能增強人類身體的造血功能，可緩解人體出現了氣血虧損和麵色暗黃。另外人們出現缺鐵性貧血時，多吃些黑加侖還能讓症狀減輕。

4.減肥瘦身

因為黑加侖是一種低脂低熱量的美味水果，它含有豐富的膳食纖維和果膠，能增加人體飽腹感，並能減少身體對脂肪的吸收和利用，他能讓人類體重減輕，能預防肥胖也能讓人們的身材變得越來越好。

黑加侖是什麼水果黑加侖的功效與作用第3張

5.保護肝功能

黑加侖富含的花青素、類黃酮等多種抗氧化生物活性物質，通過清除過量自由基對肝細胞的損傷，達到保護肝臟的效果。

6.預防壞血病

因為黑加侖中含有豐富維生素C這種物質被人們稱為抗壞血酸，人體只要吸收充足的維生素C就不容易出現壞血病，這種維生素被人體吸收後，還能促進身體內免疫細胞再生，對增強人體自身免疫功能也有十分積極的作用。

以上就是為大家介紹的黑加侖是什麼水果相關知識，此外還介紹了黑加侖的功效與作用，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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