各類花茶的功效和作用

花茶是指將含有香味的花朵與茶葉一起炒，製作而成的花茶，也稱為香片。下面，我們來看看花茶中具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）玫瑰花茶玫瑰花茶具有降低火氣、緩解情緒、消除疲勞等功效，而且泡玫瑰花茶香氣濃烈。對於臉色暗黃者，可以經常泡些玫瑰花茶，能夠促進血液流通，改善氣色。

（02）康乃馨花茶康乃馨花茶具有美白肌膚、淡化色斑、消除皺紋等功效。因此對於臉部有色斑或者魚尾紋等可以經常泡些康乃馨花茶飲用。

（03）槐花茶槐花茶具有清熱解渴、明目護眼、降低血壓等功效，對於血壓較高或者經常加班熬夜者可以經常泡些槐花茶。

（04）桃花茶桃花茶具有潤腸通便、緩解便祕、幫助減肥等功效。不過對於體質虛弱、久病未愈、坐月子等女性不宜飲用。

（05）茉莉花茶茉莉花茶是十大茗茶之一，具有幫助減肥、降低血壓等功效，對於血壓偏高者每天喝一杯茉莉花茶可以有效地降低血壓，貴在堅持。

（06）菊花茶菊花茶是最為常見的花茶了，具有清熱解渴、降低火氣、緩解咽喉疼痛等功效，可以在感冒、喉嚨疼痛的時候飲用菊花茶。

（07）桂花茶桂花茶具有化痰止咳、排除毒素、潤腸通便等功效，而且在泡桂花茶的時候，會有一股淡淡的清香，讓人覺得身處花海之中。

（08）檸檬花茶檸檬花茶具有潤腸通便、幫助消化、降低膽固醇、治療貧血等功效，而且喝剩下的檸檬花茶還可以用來泡腳，去除腳臭。

特別提示

以上為個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫囑。