各種花茶的功效和作用

花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。因為花茶品種比較繁多，而且功效各不同，下面介紹幾種花茶。

花茶的種類和功效

（01）玫瑰金花茶常喝玫瑰金花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀。具有調節內分泌，可以增強血液迴圈，健脾養肝，增強氣血的功效，經常喝飲對身體是比較好的。常喝可以滋潤面板，祛除黑斑，改善膚色，愛美的女性不要錯過。

（02）菊花茶金花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶秋天首選，秋季多喝菊花茶,不僅滋潤清熱,還可以祛除體內病菌,增強免疫力。

（03）檸檬金花茶檸檬金花茶具有防止和消除面板色素沉著，美白、潤膚。也具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛。檸檬花茶具有利尿，調劑血管通透性，能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒的功效。

（04）茉莉金花茶具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開鬱闢穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風流淚、血虛經閉等症狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也有功用。建議女性更應多飲。

（05）金銀花金花茶金銀花的功效與作用有哪些?對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。不過脾胃虛弱者不宜常用。

（06）荷葉金花茶常喝荷葉金花茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

特別提示

取出一小包花茶，加入200-250ml沸水，2-3min後即可飲用