立秋後吃西瓜好不好

（01）西瓜性寒，入秋後天氣轉涼，食用西瓜容易刺激腸胃，引發不適。對於體質虛寒者和腸胃功能較差的人群來說，立秋後吃西瓜會引發或加重腸胃的不適症狀，引起腹痛腹瀉等。

（02）由於西瓜本身含有豐富的糖類和維生素C等物質，西瓜汁水豐富，口感較好，正常人群在立秋後是可以適量或者少量食用西瓜的，可補充營養。若出現不適症狀，建議停止食用。

（03）秋季是腹瀉的高發季，西瓜中含有大量的水分會沖淡胃液，導致消化不良和胃腸道抵抗力下降。因此孕婦和小孩立秋後不建議吃西瓜。