常見的高熱量零食有哪些

常見的高熱量零食有哪些？小編來告訴你，請看下文。

操作方法

月餅
月餅含有很高的糖分，還有油脂，尤其是五仁叉燒的月餅，熱量特別高，據說能頂三碗飯。

漢堡包
漢堡包含有沙拉、炸雞，沙拉和炸雞都是熱量高的食物，常吃漢堡身體是很容易發胖的。

炸雞翅
這是高溫油炸食品，熱量非常高，吃了不僅容易發胖，還不容易消化，炸雞翅千萬不要多吃。

西瓜
西瓜是水果中熱量最高的，因為西瓜的糖分很高，糖分高熱量就高，所以西瓜吃多了也是會胖的。