長期點外賣對身體有什麼傷害

很多的工作者或者大學生都喜歡點外賣，今天小編來和大家說說長期點外賣對身體有什麼危害。

操作方法

（01）外賣的盒子嚴重致癌，大多數的外賣盒子都是舊物回收很難降解，在高溫的條件下會產生致癌物。長期服用對身體的危害特別大。

（02）外賣一般都是大米白麵做的，穀類的東西很少，而且蔬菜也很少，幾乎都是土豆白菜這一類的很便宜的蔬菜，營養比例很不齊全長期服用會導致營養不良。

（03）做外賣的地方很多的衛生條件都不過關，為了掙錢會追求速度，所以灶臺什麼的都很久不收拾的，做外賣的時候這些細菌之類的或多或少就會進入到飯裡面。長期下來對我們身體的危害特別大。

（04）最後就是長期定外賣的人們，一般都很懶惰，過著每天外賣送到手的日子，疏於鍛鍊，這對於我們的身體也是很不好的。鍛鍊可以使我們排出一些雜質。而且也有益健康。