熬夜玩手機的危害

手機已經變成我們生活中不可或缺的部分，今天小編就來談談熬夜玩手機的危害?

操作方法

首先熬夜本身就是一個壞習慣，長時間玩手機還會造成青光眼，對視力影響很大。

晚上我們人體的面板都必須進行休息，熬夜玩手機會使面板乾燥無光，還可能會長痘痘粉刺等。

熬夜玩手機大腦會一直保持興奮，這樣的話會影響第二天的精神，時間久了會出現記憶力減退，精神無法集中的情況。

當然如果一直熬夜玩手機，人體的免疫力會下降，身體素質就會越來越差哦，所以千萬不要熬夜玩手機了。