新媽媽產後怎麼正確催乳

很多新媽媽產後會出現奶水分泌不足的情況，可是寶寶急著要喝奶啊，於是有的媽媽拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，甚至用些小偏方催乳，可是這樣亂催乳是不正確的，小編教你這樣做。

操作方法

讓寶寶在出生後半小時內吸吮到媽媽的乳房。因為此時寶寶的吸吮反射最強烈。最遲不超過出生後1小時。

讓寶寶經常吃奶，他想吃多久就讓他吃多久。因為母乳餵養是按需餵養的，寶寶寶想吃就給喂，而且不分晝夜。還要注意每次餵奶時，兩邊的乳房都要讓寶寶吃到，不然只吃一邊的話寶寶可能吃不飽。更重要的是缺少寶寶吸吮的刺激，下次奶水可能會不充足。

如果寶寶的食量比較少，真的只吃一邊乳房就飽了。那在餵奶前用吸奶器把開始比較稀的奶水吸走，讓寶寶直接吃更有營養更濃稠的奶水，而且兩邊都能喝到哦。

一定要堅持母乳餵養，不要考慮新增配方奶粉來讓寶寶吃飽。因為奶量會根據寶寶的需要進行調節的，外加輔食就可能導致出現奶水不足的情況。

不要給寶寶使用任何奶嘴，這樣可能會減少寶寶吃母乳的時間，甚至引起寶寶出現乳頭錯覺，影響媽媽的乳汁分泌，很容易奶水不足了。

剛開始餵奶的時候，可以適當做要寫乳房按摩幫助催奶，一般是在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最佳，但是在按摩前最好先用熱毛巾敷一下。

很多人都知道要喝催乳湯，可是別太早喝哦，因為這樣會讓乳汁下來過快過多，會讓乳管堵塞甚至出現乳房脹痛的問題，建議在產後的第3天開始喝催乳湯最佳。