如何幫寶寶正確拍嗝

寶寶在3～4個月大以前，賁門的收縮功能還未發育成熟，也沒有很好地掌握吸吮技巧，如果吃得太飽，或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來，就會發生吐奶現象。這個時期寶寶吐奶是很常見的現象，新手爸媽們不必過於擔心。防止寶寶吐奶最好的辦法就是幫助寶寶拍嗝了，那麼，如何幫寶寶正確拍嗝呢？

影響打嗝的因素

（01）喝奶量每個寶寶的食量不同，有時是寶寶沒喝飽所以沒打嗝，也有可能因為喝太多，氣已經壓在消化道，所以可能需要拍很久才會拍出嗝來。建議可以在餵奶喂到一半時就先幫寶寶拍嗝，再繼續喂；如果寶寶仍然沒有打嗝，不必勉強，保持直立抱姿，讓氣體自然上升排出即可。

（02）吸入空氣量當寶寶並未吸入過量空氣時，並不一定會在當次拍出嗝，對於瓶喂的寶寶來說，這跟奶嘴設計、奶嘴孔的大小也有關係。通常親餵母乳的寶寶較不容易有吸入過量空氣的問題，因為寶寶的嘴和媽媽的乳頭形成一個真空吸附，空氣不容易進入，而且親餵母乳時寶寶必須用力吸吮，會隨著媽媽的身體挪動位置，加上有時媽媽餵母乳的姿勢採用直立式，這時寶寶的整個消化道是通暢的，所以親餵母乳時不是必須要拍嗝。如果媽媽不放心，還是可以幫寶寶拍嗝，若沒拍出嗝來，就儘量讓寶寶保持右側臥。

（03）配方奶一般來說，喂配方奶較容易產氣，配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一，每個寶寶對配方奶的吸收程度也有不同，還有一點，在喂配方奶時，寶寶的位置幾乎是保持固定不動的，照顧者都抱得緊緊的。所以，對於喝配方奶的寶寶，建議爸爸媽媽最好幫寶寶拍嗝，避免讓寶寶沒拍嗝就平躺或讓寶寶平躺著喝奶，一定要將寶寶抱起來喂，這樣較為安全。

（04）體質基本上只要喝進空氣，寶寶就會打嗝，但有的寶寶似乎更容易打嗝、容易產生嗝氣，這是體質問題，跟寶寶腸胃吸收能力有關，加上每位寶寶消化器官生理構造的不同，寶寶打嗝的快慢、頻率情況也會不一樣。

正確拍嗝法

（01）爸爸媽媽一手托住寶寶的頭，另一手支撐寶寶的屁股，將寶寶豎著抱起來，調整好位置，讓寶寶的臉可以靠在大人肩膀上。手掌略為拱起，呈半圓弧、類湯匙狀，用空掌的方式輕拍寶寶背部，從背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震動原理，慢慢地將寶寶體內的空氣拍出來。

（02）讓寶寶坐在爸爸或媽媽的大腿上，身體側面稍微靠著爸爸或媽媽的胸口，媽媽用虎口托住寶寶的下巴，另一隻手先在寶寶背部輕柔畫幾個圓圈後，同樣以空掌的方式輕拍寶寶背部。正確幫寶寶衝配方奶，預防吸入過多空氣在幫寶寶沖泡奶粉時，應先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴阻塞而使寶寶吸入過多空氣。另外，搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身，以左右搖的方式進行，避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。把奶嘴放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住2/3，並確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會溢位，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。對於經常脹氣的寶寶，可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。

特別提示

幫寶寶拍嗝時，照顧者一定要注意自身力道的控制，畢竟新生兒還有很多器官功能尚未發育成熟，尤其是如果拍打的位置不正確，誤拍打到腰際兩側的腎臟時，就會傷害到寶寶的器官。寶寶喝完奶後不要搖晃寶寶，劇烈的搖晃容易讓寶寶眩暈，導致寶寶變成“Shake Baby”，產生“嬰兒搖晃症候群”的症狀，畢竟寶寶的腦部器官仍相當脆弱，搖晃太劇烈，很可能有腦出血的危險。哄寶寶入睡時抱著輕輕地搖晃一會兒無礙。