父母們，你知道孩子睡姿蘊藏著哪些資訊嗎？孩子睡姿一定要留意

簡要回答

小寶寶的睡姿總是各種各樣千變萬化的,有時候趴著睡,有的把雙手雙腳都張開,還有的規規矩矩的睡覺。爸爸們可能會覺得孩子的睡覺姿勢多種多樣很正常，沒有什麼值得注意的，那可就大錯特錯了。其實小寶寶在睡覺時候的每種姿勢都有它的含義。如果我們仔細觀察孩子的睡覺姿勢，其實可以從中更加了解孩子。那不同的選擇都有什麼含義呢？

一.規規矩矩的睡覺。
有的孩子在睡覺的時候非常規矩，雙手緊緊的貼在身體的兩側，雙腳也都並在一起，規規矩矩的像一個正在站軍姿的士兵。大多數的爸爸媽媽們都希望自己的孩子在睡覺的時候都老老實實。一方面，規矩的睡姿可以防止孩子從他的小小的床上掉下來，另外很多父母也覺得這樣的睡姿更有利於睡眠。其實孩子睡姿太規矩對睡眠質量並不太好，另外一般都是那種性格內向，不愛說話，也不愛運動的孩子會老老實實的睡覺。所以這個時候爸爸媽媽們在平時就要適當地幫助孩子多多放鬆，讓孩子活潑起來。

二.趴著睡
趴著睡可能是孩子們最常見的一個睡覺姿勢了，因為趴著睡是孩子們最舒服也是最容易入睡的一個姿勢。尤其是孩子在運動了一天，非常累的時候，都會常常趴著睡著。但其實在睡眠的過程中，趴著睡是非常累的，趴著睡過不了多久，孩子的手腳就會發麻。而且趴著睡還會壓迫孩子的胸腔。所以爸爸媽媽們最好不要讓孩子趴著睡，其實躺著睡是最舒適，還是有利於睡眠，最讓身體放鬆的一個姿勢。

三.開放式睡姿
開放式睡姿是孩子睡覺時最大幅度的伸展自己的四肢，像一個小海星一樣，攤攤的躺在床上。這也是大多數男孩子常見的睡姿，一般像這種海星式的開放式睡姿都是那種性格比較外向，喜歡運動，喜歡說話的孩子。這樣的睡姿對寶寶的身體其實非常好，睡覺時四肢最大程度的伸展，有利於孩子的身體發育。因為在睡眠時間是孩子長高的黃金時期，所以這種睡姿還會有利於孩子的長高。