胎教什麼時候做最好

胎教其實是對於孩子的成長來說最重要的一步之一，那麼胎教什麼時候做最好呢？下面就為大家說一下吧。

操作方法

（01）在一個月內，也就是剛剛懷孕的時候就要開始最最基礎的胎教了，那麼不同的孕婦體質的胎教方法自然就是不一樣的，那麼對於一般的孕婦來說只需要經常性的散步走路，聽一些比較舒緩的歌曲進行自我調節，那麼在這個時候更應該要注意的是不能做很累的體力活還有就是原理不好的環境。當然懷孕其實並不是一個人的事，作為孩子將來的父親更是要好好呵護妻子，主動承擔一切家務活，並且要好好的陪她照顧她，給她一個很溫馨很幸福的感覺。這個其實是最重要的，起步都是為以後奠定基礎。

（02）到了第二個月的時候，孕婦不但是要進行散步聽歌了，而是要做一些體操，當然是適合孕婦的，那麼還有就是禁止重活，並且不能和寵物之類的接觸了，將身邊的一切環境都要做到最好，保持心情愉快是很重要的。

（03）第三個月的時候就是正式開始胎教的時候了，那麼這個就可以做一些胎兒體操之類的，具體的做法就會孕婦平躺在床上保持放鬆的狀態，然後手指一定要輕輕的按腹部後再拿起，使得胎兒感覺每次十分鐘左右即可，還有就是聽一些比較舒緩的兒童歌曲，這也是很好的胎教方法。

（04）到了第四個月就要除了做以上這些事情之外，還要讓丈夫配合，用紙或者是其他的東西製作一個捲筒，然後對著妻子的肚子對胎兒讀一些詩文，還有就是心情，一定要多看一些歡樂的搞笑視訊，而且這個還可以增加大家的感情。那麼除此之外其實就會發現，胎兒的急速生長使得妻子的飯量大增，那麼在這個時候就應該多攝取一些蛋白質之類的東西，還有就是鈣和維生素等。

（05）到了第五個月就應該是每天做胎兒體操，輕輕的撫摸肚子，這樣胎兒就能感覺到你對他的愛，那麼此時還可以將比較有節奏性的歌曲放給胎兒聽，這樣就是提前培養他的興趣愛好。然後在飲食等方面的話就要注意少食多餐的原則，還有就是含鐵的食物就應該多吃，還有就是新鮮的綠色蔬菜，牛肉等等的，都是很好的。