不想學習的時候怎麼辦

學習壓力太大，學到疲倦不想學習了怎麼辦？別擔心，今天小編就來和大家談談不想學習的時候怎麼辦。

操作方法

（01）聽聽歌，放鬆下心靈，暫時忘卻學習的煩惱。

（02）約上三五成群的小夥伴出去大吃一頓，化悲憤為食慾。科學研究表明，吃了好吃的食物，人的心情也會變好哦！等到調節好自己的心情，再回去學習效率也會明顯提高。

（03）給自己列一個學習計劃，注意不要讓自己太累，不要長時間的學習一門課，勞逸結合，完成任務後可以自己獎勵自己一個小禮物。

（04）內向的寶寶們可以把自己的不開心，疲倦都發洩在日記本里，酣暢淋漓，揚揚灑灑的寫完一篇後，心情也就恢復的差不多了，又可以開開心心的學習了！